【李小龙】逝世48周年 重温划时代Be Water的《截拳道之道》
今天（20日）是李小龙先生逝世48周年的日子，且让我们怀缅一下这位对世界武术发展影响深远的巨星。要了解清楚“Be Water”的内涵，方法之一便是阅读由他亲著的《截拳道之道》（Tao of Jeet Kune Do）。相信不论是否习武者，都能够从中得到启发。
▍逆流而上 活出自我
《截拳道之道》缘起于李小龙的一段低潮时期。1970年，李小龙的背部受重创，需要长期卧床接受治疗。虽然不能再作任何练习，但他却把握了静养的机会，阅读大量有关武术、哲学、心理学的书籍，并将自己的心得逐字逐句记录下来。《截拳道之道》里的大部份篇章，便是在这段时间写成。往后再由他的亲友、徒弟，将其他重要的笔记加入其中，最终成为了今天流行的完整版本。
《截拳道之道》全书共分八章，首章乃是介绍截拳道的哲学。李小龙认为，比起任何门派、招式或套路，武者更应该学习了解自己，毕竟自我才是活在当下的实体。固此，道家的逍遥及禅宗的破除执念，正好作为截拳道武者的思想教材，教导他们摆脱各种外在的束缚，最终达致自由自在的心灵。最近再度成为热话的“Be Water”，便是对这种思想的总结。
由于没有固定的形式，《截拳道之道》的内容显得非常博杂，既涵盖了各种现代体适能训练方法，如跑步、跳绳等，同时亦包含了不同的搏击架式，如拳击、咏春拳、法国踢腿术、柔道、泰拳等。
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▍简约为本
正如“振藩功夫”传人木村武之所言，李小龙武术的核心之一，为简约性。他认为真正实用的技法，俱是科学且便捷的，它们使武者能以最小的力量、最快的速度击倒对手。
因此在博杂的风格以外，《截拳道之道》亦尝试将不同的武术风格，整合成一个完整有效的系统。在书中的尾段，李小龙便创编了一套“攻击五法”，即简单角度攻击（SAA）、封位攻击（IA）、渐进间接攻击（PIA）、组合攻击（ABC）及诱敌攻击（ABD）。
这五种攻击方法，基本上囊括了截拳道的大部份技法，同时也以概念的形式，将李小龙研究过的多种武术糅合在一起。虽然与李小龙的私人传授相比，“攻击五法”可能较为简单，有很多状况都没有考虑其中。但要谨记的是，在李小龙身处的时代，根本没有一个科学化的平台去让李小龙验证所学。因此李小龙的所做所想，几乎都只凭他自己一人之力而来。
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时光飞逝，李小龙已经离开了48年，《截拳道之道》亦已经出版了超过30年。在这段悠长岁月里，搏击运动及武术界经历了很多变化，跟李小龙思想一脉相承的MMA运动也开始在世界各地流行起来。然而，这并不代表李小龙过时，毕竟他留给世人的最大遗产，是他那种敢于创新的精神：
Be Water，My Friend.
重温李小龙十大经典金句︰【点击图片放大观看】
武术词汇：印度八大兵器: