【南棍】东江周家螳螂李天来师傅教学合集 以单头棍打出双头技法
南方武术除拳脚外，亦擅使各种兵器，其中尤以南棍最为人熟知。东江周家螳螂拳的李天来师傅，多年来精研门内棍法。今次他会为我们讲解单头棍的形制及应用技法。原来即便是单头棍，也可以打出双头棍法。
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单头棍与双头棍
按照形制和技法，南棍可以基本分成两类，即单头棍及双头棍。单头棍棍身较高，长七尺二。其尾端握把位较粗，而棍端则呈尖头状，如同老鼠尾巴般，故又名“鼠尾棍”。至于双头棍则以人的高度为准，如同跟眼眉齐高，所以称作“齐眉棍”。
两者的分别在于﹐单头棍会善用长度优势，因此会集中以棍尖攻击，握把位置基本不变。而双头棍则会用尽两边摆动，攻守时握把位置会随机变化。
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基础练法：箭、煞、割
不同流派对棍的练习方式自然各有见解，而李天来师傅一系，就有“箭、煞、割”三招。箭，如同枪法里的扎枪，将棍尖直扎出去。煞，有煞停之意，将棍从上向下压，截停对方攻势。割，是要把对方的攻势革离身外。
这三式在运用时，同样讲究全身的配合，即步法、身形、膊头要同时发劲，这样可以发挥出应有的威力。
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单头棍搏击应用
讲解了箭、煞、割的基本概念，今次李天来师傅会进一步示范箭、煞、割在实际情况下的应用。跟其他兵器技法相似，单头棍最常见的攻击目标，乃敌人的前手。如果想加强杀伤力，就要攻击咽喉、下阴等位置。整个过程不过两三下。
“拳无三发，棍无两响”，真实的兵器格斗，比电影的节奏更加快捷。
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单头棍的双头棍技法
承接前文，李天来师傅一系的棍法，以单头棍为主，比较少两边摆动的技术，但这并非代表单头棍与双头棍就是处于平行关系。单头棍亦同样可以做出一些双头棍的技法。李天来师傅便示范了一个以棍尾攻击的方法，并顺带解释了套路中敬礼动作的实际意义。
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