杨紫琼结婚｜杨紫琼最喜欢旅游的地方及住宿　每日餐单养出瘦体质

奥斯卡影后杨紫琼Michelle Yeoh，与大她17岁的法国富商男友尚陶德（Jean Todt）结婚，两人结束长达19年的爱情长跑。杨紫琼的家乡是马来西亚，她推介马来西亚哪些地方值得游览？

2023年杨紫琼凭《奇异女侠玩救宇宙》荣膺奥斯卡2023最佳女主角“影后”殊荣，成为奥斯卡首位华人金像影后，Michelle获奖时感谢在香港的亲友，并说“我们正在创造历史”。杨紫琼以Dior纯白羽毛礼服登上红地毯，虽已届花甲之年，杨紫琼保养得宜，日常饮食餐单养出了瘦体质。她在婚礼现场的照片陆续被媒体曝光，一改传统不穿婚纱宣誓，穿了优雅大器的晚装，婚礼场地庄重又华丽。

去马来西亚旅游推荐哪些地方？

杨紫琼的家乡是马来西亚，她曾向CONDÉ NAST TRAVELLER媒体表示，在她的职业生涯中，她去过很多地方，马来西亚让她感到最平静。她推介如果到当地旅游，先取决于想要看什么，因为马来西亚应有的也尽有。有空气凉爽的山、广阔海岸，从西海岸的浮罗交怡和邦咯岛到东海岸和热浪岛，再到巴兴地群岛都有美丽的海滩；马来西亚沙巴和砂拉越有一些最古老的丛林，或者可以乘船沿京那巴当岸河走走，可以看到大猩猩，体验原始大自然的地方。至于住宿地点，杨紫琼提到绿中海度假村，位于马六甲海峡的一个非常私人的岛屿上，是她最喜欢去的地方之一。此外，Michelle喜欢留在怡保吃当地的鸡饭和面条。

吃素为主少量多餐　饭前吃甜点

杨紫琼身高约5呎4吋、108磅，纤瘦的体型全凭平日自律饮食及运动。两者是减肥或维持健康体格的不二法门。综合外媒《Asian Journal USA》、《Jacked Gorilla》报导，杨紫琼每朝早会喝杯黑咖啡，并以健康高纤的早餐为主，例如是吃燕麦，加点蜂蜜和提子干。到午餐时会吃鸡肉沙律和一些水果，晚餐喜欢吃鱼或鸡，配米饭及蔬菜，在餐与餐之间享用些少坚果、水果等零食。这些都是典型的健康餐单，在饮食上自律是维持美态的黄金定律，兼能更好及持效地保持适当的体重及纤瘦的身材。有别于大多数人喜欢饭后吃甜品，杨紫琼较习惯于饭前享用甜点，与朋友午饭或晚餐，在主菜前通常会享用些许红酒、乳酪等。她现时的饮食习惯倾向吃素，尽量少肉，通常吃蔬菜、沙律及碳水化合物，包括面包、米饭等。同时尽量以少量多餐为主，避免三顿大大份的正餐。

日常的饮食习惯大概如下︰

早餐︰黑咖啡、牛奶麦皮
早上点心︰花生酱三文治
午餐︰大蒜罗勒意大面、蔬菜沙律配新鲜蔬菜
晚餐︰龙虾、蒸菜、红酒

《奇异女侠玩救宇宙》让杨紫琼冲上事业最高峰

杨紫琼为马来西亚华裔女演员，1962年出生，印象深刻的作品有《卧虎藏龙》、《艺伎回忆录》、《我的超豪男友》、 《昂山素季》、《尚气与十环传奇》，电影生涯代表作《奇异女侠玩救宇宙》令她的演艺事业冲上最高峰，她凭该片获得多个女主角奖项，包括奥斯卡2023最佳女主角、金球奖2023最佳女主角、美国演员工会奖2023电影类最佳女主角。

按图看杨紫琼凭《奇异女侠玩救宇宙》荣膺奥斯卡2023最佳女主角：