韩国便利店之多，就算酒店附近没餐厅也不怕！不过吃了一整天炸鸡烧肉，胃口容易变大，睡前嘴馋又不想太重负担，不妨试试以下7款韩妹喜欢的减肥食品，绝对是边吃边瘦的好选择！
1. 感动蛋︰称为“感动蛋”的半熟鸡蛋，食落似温泉蛋，不少艺人都喜欢以鸡蛋充饥，怕胖的女生不妨试试。 鸡蛋经调味后带少少咸味，吃起来不会像水煮蛋般又淡又干，惟价钱有点贵，约港币$14两只。 2. 鸡胸肉︰另一公认的减肥圣品便是白肉，如鸡肉和鱼肉，脂肪含量低又有蛋白质。 不少韩国便利店都有售卖真空包装鸡胸肉，放入微波炉叮30秒至1分钟便可进食。一大块绝对足够女生一餐的份量，大家亦可用来弄沙拉或直接吃，味道方面亦没有冰鲜味，是不错选择。 3. 蕃薯︰很多韩国女生在减肥期间都会选择戒掉淀粉质，为了增加饱肚感都会进食大量蕃薯，低卡路里、高纤维又便宜。 大部份便利店都有售卖，一块只需1500至1700韩圜（约港币$10），吃一块便能撑一整个下午，味道还特别鲜甜呢！ 4. 即食蟹柳︰很多人发胖的原因是因为喜欢吃零食，口痕的话，可选择低卡又易买的蟹柳来解馋，蟹柳是高蛋白质的食物，运动前后进食最理想不过。 5. Americano 美式咖啡︰Americano可说是韩国的国民咖啡，零卡路里、消水肿又能提神，价钱又便宜。 因此不少韩妹都会在早上先喝一杯，但肠胃不好的朋友切忌多喝！ 6. CJ FAT DOWN运动饮料︰CJ FAT DOWN一推出可说横扫了韩妹的SNS，解渴兼夹零热量，饮品含HCA成分，可抑制碳水化合物形成脂肪，难怪深得韩妹欢心！ 对于喜欢运动或室外活动的女生不只有助提升体力还可能抑制脂肪堆积，是减肥运动不可或缺的饮料。 7. 9卡路里啫喱︰戒糖是成功减肥的重要一步，但对于爱甜食的朋友来说真的很难。建议大家可慢慢来，从减低糖的摄取量开始。 7-11推出的9卡路里啫喱便是为了满足吃货减肥党而设，共有石榴、水蜜桃、葡萄、蓝莓四种口味可以选择，价钱也不贵，只需2100韩圜（约港币$15），是解嘴馋首选。！ 韩国的便利店选择多，包括CU、GS25、Family Mart、7-11等。 以上介绍的便利店减肥圣品便宜又方便购买，是韩妹减肥时的私藏菜单。