除螨机“只吸表面5cm”根本无用？儿科医生：除螨有效要靠这2招
除螨机｜近年防敏意识擡头，尤其为了防止家中婴幼儿身受“虫害”，许多香港人花钱买除螨机，企图用新科技赶绝床褥中的尘螨。但原来除螨机只能浅层清理床垫，据台湾的儿科医生想要有效驱除家中的尘螨，靠另外两招最为有效。
台小儿科医生：除螨有效要靠2招
【除螨招数1】保持房间干爽
许多用户购买除螨机后，看见机身积累的灰尘越来越多，便认为除螨效果良好。但据台媒引述儿科医生，除螨机只能清除床面约 5cm 的螨虫，对于床垫内部深层的尘螨则毫无作用 － 原因是尘螨非常喜欢潮湿温暖的环境。
家中如果长期湿度过高、超过80%，就极易让尘螨大量繁殖。专家建议，可以购买抽湿机，把室内湿度控制在 50% 上下，就可以大大减低螨虫生长的机会。
【除螨招数2】勤换寝具更有效
即使除螨机吸出大量灰尘，也不代表全是螨尸，很多可能是棉絮和皮屑。专家指出，如果不经常清洁，一张使用半年的床垫内可能就会滋生 200 万只尘螨。
要避免螨虫侵害床褥，最有效方法就是每周定期清洗床单、枕头套等，水温要60度或以上、再晒干。这样可以确保床褥的卫生、切断螨虫的生存环境。
消委会14款抽湿机评测2023
既然保持家居干爽是除螨的一大法门，在高温潮湿的香港，购置一部强力的抽湿机似乎十分必要，消委会早前就测试了 14 款市面有售的抽湿机，各位可以参考一下他们的评测报告👇👇👇
除螨机对于床垫内部的尘螨有效吗？
除螨机只能浅层清理床面的螨虫，对于床垫内部的尘螨无效。床垫内部的尘螨喜欢潮湿温暖的环境，因此控制室内湿度并购买抽湿机可以更有效地减少尘螨的生长。详情可见此文。
除螨机积累的灰尘是否代表除螨效果良好？
不一定。除螨机积累的灰尘可能包含棉絮和皮屑，而非全部都是螨尸。为了避免螨虫侵害床褥，建议定期清洗床单、枕头套等，使用60度以上的水温清洗并晒干，这样可以确保床褥的卫生并切断螨虫的生存环境。详情可见此文。
如何有效驱除家中的尘螨？
除了使用除螨机外，控制室内湿度是有效驱除尘螨的关键。购买抽湿机，将室内湿度控制在50%左右，可以大大减低尘螨的繁殖机会。此外，定期清洗床单、枕头套等也是避免螨虫侵害床褥的重要方法。详情可见此文。