洛神花茶｜降血压胆固醇助抗癌好处多？中医指6类人不宜或伤脾胃

洛神花盛产于热带地君，每逢夏季都会在街市见到，对于食欲不佳或清心降火特别有效。洛神花也是一个非常好的抗氧化物，可以清除自由基及延缓衰老，并提升人体的免疫力，可是，洛神花真的人人适合饮用？以下中医师将会替大家一一解说。

洛神花为一年生草本植物，主要生长于热带和亚热带地区，盛产于每年4月至在9月。洛神花性寒、味酸，花、根、种子都可以入药。功效清心降火、活血补血、利尿、去浮肿等。

按下图洛神花5大功效：

洛神花的有效成分

洛神花含有丰富有机酸，如柠檬酸、苹果酸、维他命C、矿物质如钾、钙、镁。洛神花最特别的是含有具高抗氧化性的多酚类，包含了花青素、类黄酮素、原儿茶酸及异黄酮素等。

不过，洛神花虽有益健康，却非人人适宜饮用，按下图看哪6类人不宜食用洛神花：

1）体质偏寒凉人士

洛神花性凉，因此体质偏寒凉及体虚气弱者，如气力不足、容易疲倦、手脚冰冷等，不宜喝饮用。

2）女性经期时不宜饮用

洛神花容易导致月经不顺，孕妇亦不应食用。

3）脾胃虚弱人士

脾胃虚弱人士不宜空腹饮用，不然可能会出现腹痛不适的情况，加点蜂蜜可减少对肠道的影响。

4）胃酸过多人士

洛神花含大量有机酸，虽然可帮助消化，但对胃酸过多的人来说则少吃为佳，否则容易引起胃酸倒流。

5）血压偏低人士

洛神花有降血压功能，血压偏低者不宜多吃，否则会进一步影响血压。

6）肾功能欠佳人士

洛神花还可利尿，对于肾功能欠佳的人，应谨慎服用。

夏天天气炎热，心火大盛，饮用洛神花可以清心利尿，带走人体多余热气，可缓解浮燥心情。夏日炎炎消化功能慢，洛神花味酸亦可帮助消化，但有6类人不宜饮用。