寿司食谱|无米韩式寿司材料简单10分钟即成!1种酱料不可少
撰文: Goody25
出版:更新:
大家每天都会愁着早、午晚餐吃什么,尤其是这一份“无米韩式寿司”非常适合减脂期的你们,也可作为小孩的早午餐,鲜艳健康的食材也会让小朋友非常有食欲!
“无米韩式寿司”所需的食材非常简单,拿片紫菜包一包,抹个沙律酱就完成了!“无米韩式寿司”10分钟内就能搞定,绝对是快手料理!大家赶快一起看看如何做吧!
无米韩式寿司食谱(按图看清👇👇👇)
+8
“无米韩式寿司”所需食材:
- 紫菜片
- 鸡蛋两颗
- 红萝卜
- 生菜
- 蟹柳棒
- 沙律酱
“无米韩式寿司”做法:
STEP 1. 首先将蟹柳拿出解冻,并且打两粒鸡蛋拌匀,用平底锅均匀放些油煎熟,然后将红萝卜、生菜给清洗干净。
STEP2. 另外将鸡蛋、红萝卜和蟹柳都切成丝状备用。
STEP3. 热锅也将红萝卜炒至熟状,加些盐作为调味。
STEP4. 这时候准备个海苔片,抹上薄薄一层的沙律酱作为调味,然后放上生菜为基底,加上胡萝卜丝、鸡蛋丝和蟹柳丝一起。
相关文章:韩式煎饼食谱|虾仁椰菜蛋家中食材灵活用 简易制韩式点心👇👇👇
+8
STEP5. 随后将海苔卷紧,在海苔的尾端沾一沾水,让海苔沾粘在一起紧合即可。
STEP6. 这时候就可以将紫菜卷像寿司一样切开,摆盘就可以开吃啦!
这样的早餐看起来是不是非常有食欲呢?赶快把它加入你的食谱列表内,以后早餐不知道要做吃什么,或是要清雪柜时就把它安排上吧!
TIPS* 除了以上的食材,所以搭配的食材都可以自己的喜好自由搭配~
韩式炸酱面食谱|比中式炸酱面偏甜浓稠 自制韩式炸酱必备1材料韩式煎饼食谱|虾仁椰菜蛋家中食材灵活用 简易制韩式点心入厨贴士|炸韩式年糕险“烧掉厨房”!网友教路:油温差不多在…寿司郎热量|28款寿司小食玉子比三文鱼腩高卡!营养师6招免致肥寿司|100位医生票选10大健康寿司 大拖罗第7冠军护骨助抗癌?饮食热话|寿司非日本原创?外媒揭:寿司于美国普及要归功韩国人
【本文获“Goody25”授权转载。】