【新冠肺炎】 中医推介2款强肺汤水　一款消炎解毒一款预防疾病

新冠肺炎疫情未受控，注册中医师彭明慧有两款强肺汤水推介，适合普罗大众饮用。一款消炎解毒，一款预防疾病，目的为了加强自身的抵抗力，预防病菌入侵。

继沙士一疫后，香港市民对于今次新冠肺炎的防疫意识普遍加强，口罩难求仍是社区出现的现象。此外，加强留意个人卫生勤洗手、盖厕板冲厕及U型喉注水等防疫工作不能忽视。

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加强自身的抵抗力，预防病菌入侵也为重要，记者早前访问中医有关10种益肺食物、6大保健汤水及偏方真伪等，亦查询过营养师王敏宁，有关增强免疫力的5大饮食贴士。此外，无线电视节目《流行都市》探讨新冠肺炎的实用资讯，邀请注册中医师彭明慧解释中医治肺炎的方法，彭医师解释肺炎属于中医“温病”的范畴，温病意思是季节性疾病，流行性及传染性高，春季的温差较大，如果人体的抵抗力较弱，较易引起病邪热毒的侵犯。彭医师指有人疑问“是否冷亲个肺，所以患肺炎？”，她解释“炎”字是有热症的意思并非“冷亲”，中医上会采用清热解毒的方法治症。

彭医师表示要清热解毒化湿，首先不能加重脾胃的负荷，例如进食太多高脂、油腻的食物会影响脾胃，导致“生湿”；煎炸及辛辣食物会增加热毒，以上食物要尽量少吃，因为肥腻、煎炸及辛辣的食物容易导致脾虚，脾虚容易湿重，湿气多会阻碍人体气血运行，并会削弱抵抗力，因此要尽量少吃。但彭医师补充患肺炎的体质非一定“湿重”，年纪及生活模式等因素更为重要，例如小朋友的肺部脏腑发育未完成；年纪大的长者“正气”不足，抵抗力不够；工作压力大、烦躁不安及经常夜睡的人士，会令身体防御力降低。

中医治疗“温病”的原则会采用“辛凉解表”方法。新冠肺炎有高度的传染性，针对此点更应讲求“治未病”，增加人体的肺气及多休息。彭医师在节目中分享两款汤水有强肺之用。

按图了解这两款汤水的详细资料︰