【消滞茶饮】食滞会引致情绪不安脾气暴躁？中医教路5款消滞茶饮

中秋刚过，这段期间是吸收最多热量、最多脂肪的日子，无论你吃的是人气奶黄月，还是传统双黄白莲蓉，吃多了肠胃会感到不舒服。中医教路5款消滞饮品，有助拯救负荷过重的肠胃，不再饱饱滞滞。
中医资讯来源︰注册中医师 梁慧仪

有些人，脾胃功能较差，消化能力较慢，当进食这类较难消化的食物后，加重了肠胃的负担，继而影响脾胃正常运化功能，使食物停滞于肠胃，出现食滞及腹胀不适的症状。此外，还会令胃部的消化能力减弱，有机会引致胃炎等健康问题。中医角度，太饱会引致脾胃功能失调，影响肝、胆火旺，继而引起情绪不安或暴躁。所以，喝一杯消滞饮品，配麦芽或莱菔子同用，有助解滞，减轻肠胃不适。

中医推介5款茶疗及汤水消滞大法：

1. 山楂麦芽茶

主治︰食欲不振、消化不良、脾胃虚弱 

2. 山楂决明消脂消滞茶

主治：有助脂肪分解，润肠通便

按图看清还有那款消滞茶饮：