芋头糕食谱|芋头糕简易做法1招鲜味倍增 削皮致敏极速止痕法?
芋头糕食谱|过新年当然要“糕糕”兴兴!这个芋头糕芋香十足,加上炒过的腊肠、瑶柱、虾米和五香粉,香气扑鼻。虽不及年糕烟韧,亦没有萝卜糕般清甜,但芋头糕独有的粉糯口感,亦相当吸引。
芋头糕食谱|提鲜添香 瑶柱水 虾米水勿浪费
芋头糕做法其实不难,假如大家和记者一样,喜欢芋头糕中粉香的芋头粒,那么便要谨记,煮芋头时不要煮的太烂,保留粒状的芋头。这样吃起来便可尝到粒粒芋头了。
自家制的芋头糕,足料无添加,不会太多粉,无论煎或是蒸都一样美味。浸瑶柱的水不用倒去,用来混和粘米粉,能令粉浆更香,还可用浸虾米的水煮芋头,每一口都吃到淡淡鲜味。
芋头糕食谱👇👇👇
食谱 | 芋头糕(蒸) |
材料 |
芋头1/2个、虾米20克、瑶柱30克、腊肠2条、五香粉1.5汤匙、粘米粉70克、瑶柱水100毫升(开粉浆)、清水30毫升(开粉浆)、盐1茶匙、清水适量、油适量 |
做法 |
1.瑶柱和虾米用清水浸泡一晚。 |
2.用手把瑶柱撕碎,留下瑶柱水,备用。 |
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3.芋头切粗粒,腊肠和虾米切碎。 |
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4.把粘米粉混合瑶柱水和清水,搅拌成粉浆。 |
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5.烧热锅子,下油,放入腊肠、虾米和瑶柱炒香,盛起备用。 |
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6.原锅下油,放入芋头,放入五香粉炒匀。 |
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7.倒入清水至刚好盖过芋头,煮至一半溶化,一般粒状。 |
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8.倒入粉浆,下盐调味。加入四分三的瑶柱、虾米和腊肠拌匀,炒至浓稠。 |
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9.模具上涂上一层薄油,倒入芋头浆,撒上余下的瑶柱、虾米和腊肠,并盖上锡纸。 |
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10.大火蒸1小时,放凉后便可脱模,加上葱花装饰便成。 |
健康小贴士:
芋头含丰富的膳食纤维和淀粉,容易令人有饱足的感觉,亦能帮助消化,有助改善便秘问题。不过芋头会产生胀气,容易胃胀的人士不宜多吃。
摄录︰张芷澄、冯嘉雯
剪接:张芷澄
芋头糕食谱|急救痕痒 用盐搓手
制芋头糕要削芋头皮时,为免引致皮肤敏感,除了戴手套外,还可带皮水煮芋头,因为高温会让黏液中的芋头糖蛋白凝集素被破坏,那么便不会令你皮肤痕痒了。若万一已弄得双手刺痛又怎么办?有个急救小方法,便是用盐搓手!因为盐可令当中的草酸钙结晶体溶解,降低刺激皮肤的情况。
【入厨贴士】芋头削皮防止皮肤痕痒3大方法 一种简单食材可止痕
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