做人最紧要“戴眼识人”！切忌同呢6种人做朋友　脱离有毒关系

撰文：互联网温度计DailyView

出版：2023-11-05 19:01更新：2025-02-18 19:31

人生每个阶段都会接触和结交到不同的人，包含家庭、学校、职场，就像一段很长的旅途，有些人能陪你一辈子，有些人只能陪你走一小段路，我们会从每段关系中相处的舒适度，去筛选出最后留下的朋友。

有些人擦肩而过、有些人留下坐坐，虽然我们无法选择会遇到怎样的对象，但我们可以选择想亲近或远离的人，有时候适时地对某段关系放手，才是对彼此的解脱。

人生已经这么苦了，我们应该避免身边的人成为消耗能量的来源，远离那些让自己不停内耗的人。下面就让小编整理几种暗藏在关系之中恐怖的“灵魂杀人法”类型，一起好好审视、判断交友关系吧！

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不管你做了什么事，或和他分享什么话题，对方的第一个反应就是否定你、批判你，透过践踏你的方式，来获取自身的满足。这样的人总是展现自己的优越感，会让你产生自责和自我怀疑的情绪。

如果你身边有人时常对你的成就泼冷水，打著“为你好”的名义来让你感到挫败，即使你做得再好，他也会想办法要打压你，他不会是你真正的朋友。

这样的人被称为有“自恋型人格障碍”，他们所有的话题和焦点总是围绕著自己，即使本来在谈论你的事，也得要将关注点移回他正在讲的事。

这样的人根本不在意你的想法、也不懂得关心别人，当你开始发表自己的意见，他就会岔开话题，重新引导回自己身上，他只需要你的回应及认同。

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一段关系中会出现争吵是非常正常的事，但争吵时，若其中一方只是想吵赢，而不是试图解决问题的话，这段争吵就是毫无意义的。

如果吵架中对方为了最终取得胜利，不顾会不会造成更大的伤害，也不想及时止损的话，那只会无效沟通、两败俱伤。这样的人不想解决问题，他们只想保护自己，守护自己的价值观，不会尝试去理解别人。

不是说敏感细腻的人不好，但这种人非常可怕，也很容易曲解别人的意思。

举例来说，当你很理性地想和他谈论一件事，他应对的态度往往具有攻击性，你的用词必须变得更加谨慎小心，到最后甚至不敢再和他沟通，这会让你们的关系变得不健康，无法承受任何批评，也没有调整的空间。

每当你们之间出了什么问题，最后都会把原因归咎到你身上，绝对是你哪里做错了！比起承认是自己的错误或是哪里需要改正，他们会让你一个人背黑锅，相信一切都是自己的问题。

即使这件事与你完全无关，对方也会让你觉得做错事，借此慢慢地摧毁你，因为最亲密的人才最了解我们的弱点，我们会无意识地被他们影响。

这是一段不健康的关系中最常见的相处模式，他们在指责你的各种过错、将你狠狠伤害过后，等到你最脆弱的时候，突然转换态度，给你很多的关爱。

这类的人会出现类似精神分裂的状态，会先对你极为恶劣，在你感到没有安全感、崩溃时，又对你伸出援手，在你最软弱的时候成为你眼前最强大的存在，这也会让你感到愧疚，即使被他害到遍体麟伤，却因为他突然亲密开始矛盾纠结，反而对他产生依赖感。

没有人是完美的，在经营一段关系的时候，多少都会曝露出缺点，我们都需要沟通和理解来完美一段关系，但当只有一方在努力，另一方只为自己著想时，就会产生不对等的状态，努力的人会不断受伤，消耗内部能量。建议大家都要学会远离“有毒性”的人，选择跟能够真心相对、互相治愈的人相处。