阴茎大小有几重要？泌尿科专家破解性器官迷思　3招让你更性福

性生殖器大小天生就决定了，但能不能满足另一半是可以靠后天努力的！台北医学大学附设医院泌尿科医生陈伟杰、罗诗修指出，阴茎的大小是天生、无法改变的，但其实能透过后天努力找回自信，并分享3种方法让你和伴侣“性福”加倍。

台湾泌尿科医生陈伟杰、罗诗修在粉专“泌密会客室”指出，虽然生殖器大小先天就决定好，但有某些事情是可以后天培养的，割包皮并不会影响尺寸。若想提升性能力，陈伟杰、罗诗修也提供了下列3种方式，保证可以让你和另一半的性福感大大提升：（点图放大浏览👇👇👇）

一、降低体脂：

增加肌肉跟肺活量可以提升从事性行为时的体力。该医生提到，没时间运动的人，非常建议可以利用“深蹲”增加下半身肌群，加强心肺能力，促进睪固酮的分泌。

二、凯格尔运动：

凯格尔运动并非女生专属，对于男生来说也是非常重要的！该医生指出，对女生来说可训练阴道紧致度，对男生而言则可改善性功能，是非常简单又实用的运动，且情侣相揪一起做，让快乐更加倍。

三、保持美好外观：

维持自己的外观和味道相当重要。许多男性认为只要长度、粗度够，就能满足另一半，但实际上以“女性角度”来看，“好看、好闻、安全”才是大多数人在意的重点。

至于“好的味道”可以拉近彼此距离，若有包茎情况，容易导致清洁不易，有人甚至只用清水洗外层部分，可想而知里面的细菌跟味道会有多“浓烈”，若清洗不完全被另一半看到残留白垢，大概9成的人都会直接幻灭；但就算都有翻开清洗得很干净，也容易残留清洁品的味道，还有多数女生明确指出，会因为包茎味道太重而不喜欢接近这个区域。

陈伟杰、罗诗修表示，不少女性跟包茎的另一半交流时，出现“更容易感染，甚至需要经常跑妇产科的状况”，清理不当不仅自己会有发炎疑虑，也会让另一伴跟著受罪。

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【本文经《风传媒》授权转载，原文：尺寸大小很重要？泌尿科医师一篇文破解迷思，亲授3招性福加倍、持久度大增】