性爱冷知识︱做爱迟迟不能射精唔系劲？3大成因超过30分钟要注意

男人做爱最怕太快射精，有的人却是想射却射不出来，到底是为什么呢？两性专家许蓝方指出，延迟射精与生理、心理及自慰方式都有关系，建议自慰千万不能过度激烈。

延迟射精3大原因

护理学博士、两性专家许蓝方指出，做爱时，连续抽插超过30分钟以上，就有可能是延迟射精，如果已造成心理或生活影响，建议咨询泌尿科或身心科医生。

▼▼▼按图即睇延迟射精的成因及解决方法！▼▼▼

❶生理因素

服用慢性疾病药物，降低生理上的神经敏感度。

❷心理因素

害怕怀孕而造成不敢射精，或是太过在意做爱表现，也有可能是对于特定对象无法射精。

❸个人习惯

自慰方式太过激烈、重口味，做爱时因为刺激不够，而引起阴道内射精障碍。

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延迟射精怎么办？

许蓝方说明，首先排除生理疾病及服用药物的原因，如果是心理因素影响，害怕怀孕者建议可以戴保险套；如果是自慰方式过度激烈造成，则建议改变自慰方式；如果原因是对象，建议好好建立自信心，“性爱最重要的就是放松享受”。

如果对方发生延迟射精的情形，许蓝方提醒，女方千万不要过度与自我认同连结，因为对方性爱表现，与身材好不好、性不性感，其实没有绝对关系。

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