韩美女由空姐变S型女神健身教练　靠普拉提练成零缺点身材

最近韩国普拉提可说是非常盛行，你可能不会想一起跟著练，不过看看美女教练总可以吧？这次要推荐给大家的也完全是天菜等级，不仅甜美脸蛋可以直接出道，凹凸有致的 S 线身形简直零缺点，不管是内在还是身材都超有料！她是 Erica，人称“比基尼女神”，这就放上几张图让各位赏心悦目一番！
文：Amber Chan，Maggie Chiang，Jim（GQ Taiwan）

Erica 于 1989 年 11 月 20 日出生于韩国，本名郑有升（정유승），身高 167 公分的她在担任普拉提讲师之前曾任职大韩航空空服员，也因为曾于庆熙大学主修现代舞而造就了一身优雅体态。2018 年首次出赛国际知名健美比赛 Musclemania 就获得了商业模特儿第四名的佳绩，隔年更在比基尼比赛中夺得冠军宝座，成为新一代比基尼女神。其实 Erica 最著名的就是她的“39 寸美臀”，姣好的身材曲线完全无可挑惕！

说到如何从空姐转职为教练讲师，Erica 曾经在访问中透露，2014 年刚入社只在航空公司工作了一年，就因为不正常的作息弄坏了身体，连带著免疫力不断下降，所以下定决心离职，并开始学习普拉提调养身体。Erica 凭借著坚定的毅力，仅仅两年就顺利取得资格证，自从授课以来已经成为韩国目前人气相当高的居家健身教练以及普拉提讲师，除此之外也因为亮丽的外型，在时尚杂志和画报上也都可以看到她的身影，2020 年还登上男性杂志《MAXIM》韩版封面，造成全数售罄的盛况！

俗话说：“只有懒女人，没有丑女人。”，Erica 能拥有这样完美匀称的身材也不只是靠著普拉提和健身而成，即使已经到达黄金比例，她到现在都依然在持续控制体重，除了戒零食、淀粉之外，也用中药加强调养，让 Erica 的状态能一直维持在最佳巅峰。而她除了会在 Instagram 上分享照片之外，也会不定时于 Youtube 上传 VLOG、吃播，或是健身影片，无聊时不妨可以拉女友一起运动，还可以名正言顺欣赏美女教练，这不是一举两得吗（笑）！

下课后的 Erica 私底下非常喜欢花卉植物，她也曾经在访问中透露她在家里种了很多盆栽，也说她很喜欢自己看电影，或是任何可以独自专心的事情。不久前 Erica 也为了变冷的天气出席活动教导大家如何做好暖身，避免冬天容易造成运动伤害，只能说这样不断努力又进取的美女，不仅成为女人们的榜样，更是男人们的梦想情人！别说编辑我藏私，这就放上她的个人 IG 帐号，喜欢的赶紧追踪起！

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