台网红教嫩肌养成术　学正确洗脸步骤　呢样嘢要勤换│BetterU#49

近年流行的美颜滤镜相机让大家都能一秒获得好皮肤，可是与其一辈子依赖相机，不如靠自己努力养出好肌肤？台湾网红YouTuber《77老大》近日教大家从日常生活习惯、防晒和护肤品等方面著手，打造高颜值嫩肌，男女适用！

十八廿二，黄金岁月。不过成人礼后问题天天都多，小至谢师宴如何衬衫化妆靓尽全场，大至读书出Pool结婚揾理想，全部都无从入手，疑惑一箩箩！

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77老大毕业于台湾长庚大学中医系，拥中医师背景的他经常在YouTube上分享健康知识，已有近49万人订阅其频道。早睡早起、多喝水这些老生常谈以外，77老大分享了6招提升肌肤状况的方法，当中包括护肤品推介及中药茶饮秘方，全部男女适用！相信不只女生想要好皮肤吧！👇👇👇点图看6招水煮蛋肌养成术👇👇👇

以上内容获77老大授权《开罐Opener》分享

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疫情持续，有运动习惯的朋友面临健身室关闭、或是不敢上街做运动。没有习惯的就变得更懒惰，加上可能要在家工作，明正言顺的躺在家。但这些统统不是借口！在家一样可以做运动Keep Fit！此减腹训练只需15分钟，而且初学者、月经期间或练腹肌时容易用错背力的朋友们均适合。👇👇👇动起来！立即点图学减腹！👇👇👇

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