子弹笔记｜不止ToDo List　7种版面介绍　减肥都啱用｜BetterU#47

来自美国的子弹笔记（bullet Journal），近年在欧美相当流行。除了因为其独特的思维及实行方法能帮助到不少人更有效率地做事、解决拖延症外，弹性高、能够客制化亦是优点之一。用家可以根据所需制作一本最适合自己的笔记，以达成一本整合，集记事、培养及改善习惯、日记和理财等功能于一身！

十八廿二，黄金岁月。不过成人礼后问题天天都多，小至谢师宴如何衬衫化妆靓尽全场，大至读书出Pool结婚揾理想，全部都无从入手，疑惑一箩箩！

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设定子弹笔记最基本只需五步骤，例如未来计划（Future Log）和月计划（Monthly Log）。另外亦可加入其他版面，以方便记录及整合自己生活上的各种大小事。

各版面中以习惯追踪（Habit Tracker）最为热门，不少用家都会用它去记录各种习惯，例如一些正在减肥的用家，会用习惯追踪记下自己每天有否喝八杯水、做运动30分钟等。以便检讨自己有否做好、如没有则可反省是否要调整习惯的执行次数和内容等，是一样能好好督促自己的工具！习惯追踪以外，还有多款版面，不妨多参考并找出适合自己的！👇👇👇点图看7种常见版面设定👇👇👇

如果你准备好开展属于自己的子弹笔记，不妨参考以下贴士！能够助你使用初期更得心应手！👇👇👇点图看4个新手使手注意事项👇👇👇

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还未知道子弹笔记基本设定和运作方式？不妨跟随以下5步骤，便可以设立一本基本而实用的子弹笔记！👇👇👇点图看新手制定子弹笔记5步骤👇👇👇

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