日本专家力推最强懒人减肥法 这3种高热量食物识食竟可消脂？！
撰文： 豆Jen
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夏天是减肥瘦身的季节！近日日本节目《 ホンマでっか！？TV》有专门研究减肥节食的医生，以科学角度介绍3种减肥期间有助控制体重的饮食，当中竟然包括牛奶朱古力和啤酒，不用戒零食的懒人减肥法再也不是梦！
减肥期间不能吃零食和饮啤酒是常识，但最近有日本节目邀请到减重专科医生和专家，竟然指出适量食用朱古力和啤酒有助控制体重，甚至减低正餐的食欲，简直颠覆了我们对正常减肥的认知！
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同场加映：日本5招减肥冷知识😍😍😍
对于戒不了口的减肥宝宝而言天大喜讯！另一个日本节目《这个差别是甚么？》发现同样不用挨饿戒口，只要改变小小饮食习惯，就能吃不胖！要无痛减肥，就要知道以下几个食物冷知识。
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