新冠肺炎｜戴口罩常被误会黑面难相处？心理学家教4招蒙面沟通术
撰文： 芝芝妹妹
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新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情肆虐全球，口罩成为必需品。在过去数月每天戴口罩的日子，有否被人误会“黑面”难相处？
在过去日日戴口罩蒙著脸的日子，看不见对方脸上喜怒哀乐的表情，总觉得人与人之间的相处沟通有点单调，有否曾因戴口罩而被误会“黑面”难相处呢？
马萨诸塞大学脑神经及心理学教授Susan Whitbourne 指，虽然戴口罩后无法轻易阅读对方的脸部表情，但有实验发现其实大部分人能凭眼睛，准确理解对方情绪。不想再被误会心情差或“黑面”？Whitbourne教授分享4招蒙面沟通术。
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新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情阴霾下，无力感来袭，我们能如何缓解？《开罐 Opener》请来临床心理学家邹凯诗，教大家7招缓解新冠肺炎疫症下的无力感。
邹凯诗指去判别自己是否过份焦虑，首先可与自己身边人比较；第二，冷静考虑自己实际需要；第三，你有否因为担心而引致失眠、食欲不振、或因而与家人争吵。“例如家人劝你唔好再买，但你都唔理，宁愿同佢嗌交。呢啲都系一个反映。”
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