暴食打机佛系减肥挨骂！I Cup写真偶像2周狂做虐腹操腰围激减12cm

减到中途半途而废，相信是每个曾经尝试过减肥的人都经历过吧！日本有位 I Cup 的写真偶像星野梅（ほしの うめ）在减肥期间暴饮暴食又疯狂打机，被减肥教练惨骂后原力觉醒，靠4招虐腹操2周后腰减12cm！

腰间肥肉足足3层“士啤呔”

减肥最难是坚持吧。日本有位 I Cup 写真偶像星野梅（ほしの うめ）经常在个人社交平台分享减肥运动影片，但网民常常错重点，在星野梅示范用健身球做深蹲的影片中，有网民指她腰间3层的肥肉更吸睛，更直指她的运动影片毫无参考价值。

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明明 86cm！却“虚报”腰围 64cm ！

拥有 I Cup 上围的星野梅（ほしの うめ）凭著傲人的身材和可爱的脸蛋，拥有不少支持者。话虽如此，星野梅当写真偶像4年，但粉丝人数却一直停留89,000人！但由于一直都忍不到口，所以减肥失败，星野梅更自我介绍中“虚报”腰围只有 64cm ！结果勉强穿上腰围64cm的牛仔裤后，裤子马上爆开。

为了能轻松穿上64cm的牛仔裤，星野梅开始减肥！节目组找来成功帮助4,000人修身的魔鬼健身教练豊岛美奈子，帮星野梅减肥。但是懒惰又不喜欢做运动的星野梅，坚持了7天，腰围只瘦了2cm！到底是那里出错了吗？

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韩国电视台Channel A节目《脂肪逃脱》早前请来有“身体神”之称的健身教练金大贤（译音）作客，他于节目上分享了一套“5分钟虐腹操”，并邀请在座嘉宾即场试做。

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