【Zero Training】日本瑜伽大师增高操　网民：我每天做高了2cm

身高，是不少人的死穴。对于某些人来说，世上最遥远的，莫过于169与170之间的1cm距离。究竟在错过发育的黄金时期后，有甚么方法能再让自己长高呢？

近日有日本网民于Twitter分享一位瑜伽老师独创的增高操，并表示自己每天跟著做，发现自己竟高了2cm！

Zero Training增高法

这位瑜伽老师叫 石村友见，独创一套“零位训练”（Zero Training）拉筋法，有瞬间增高之效，最多能增高5cm！没想到有网民坚持每天做，竟将暂时性的增高效果变成永久性。

早前石村老师亦有在日本电视台节目《岚にしやがれ》分享这套瞬间增高法，简单3招就能瞬间增高近1cm。

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渴望二度发育的朋友绝不能错过！坚持每天做的话，说不定就有奇迹发生呢！

就算无法变成永久性增高，也起码能在量身高前作作弊吧...

Twitter原文