ChatGPT升级功能　能避免对话纪录用于模型训练　还可汇出并保存

OpenAI 宣布为使用者加入“在 ChatGPT 中管理资料的全新方法”，也就是在 ChatGPT 提供可开启、关闭对话纪录的选项，在每次和 AI 进行对话时都会依照内容自动产生一个主题，显示于网页左侧，使用者能快速切换到不同的对话视窗，或是将对话删除，不过在这次更新后 OpenAI 让使用者有更弹性管理资料的方式，除了可自行决定是否要关闭对话纪录功能、不让内容被用于训练 AI 模型，还能将对话内容汇出保存。

依照 OpenAI 提供的资料控制问与答，使用者将可从帐号设定的“资料控制”快速开启、关闭对话纪录和训练选项，预设开启时聊天纪录会自动被储存在历史纪录中，并允许被拿来做为 ChatGPT 模型训练，关闭后就不会有对话纪录，使用者必须自行手动保存对话内容。

除此之外，为了监控服务滥用情况，OpenAI 依然会将所有对话保留 30 天才进行永久删除。

这次更新后 ChatGPT 还加入另一个很有用的“资料汇出”选项，将帐户资讯、对话纪录汇出成单一档案，寄到使用者 Email 信箱，点击下载后就能取得完整的对话纪录，汇出资料使用 .html 和 .json 格式。

ChatGPT：https://chat.openai.com/

使用教学

STEP 1

开启 ChatGPT 后点选左下角个人头像，从选单找到“Settings”开启设定画面。

STEP 2

接著点选一下“Data Controls”后方显示资料控制项目，将“Chat History & Training”调整为关闭状态会将对话纪录、用于模型训练功能关闭，关闭后还是可以随时重新开启。

如果有重要的对话纪录记得先点选左下角“Export data”将资料汇出、下载保存。

这次 ChatGPT 还加入让使用者自行删除帐号的选项，一样可以在资料控制项目的最下方找到删除功能。

关闭对话纪录后 ChatGPT 左侧原本会显示对话的功能就会消失，需要的话重复前面步骤或点选“Enable chat history”重新启用对话纪录。

STEP 3

在资料控制页面左下角还有一个“Export data”汇出资料选项，点选后就能请求将对话纪录汇出备份。

STEP 4

在确认汇出后会开始处理，完成时将下载链结寄送到使用者的 Email 地址，处理过程可能会需要一些时间，完成后会收到通知，点选邮件里的“Download data export”即可取得资料汇出结果，要注意的是链结会在 24 小时后自动失效过期，记得收到的当下就立即下载。

值得一试的三个理由：

- 可以自行决定是否开启对话纪录功能，选择是否让内容被用于训练 AI 模型
- 提供汇出对话纪录和帐户资讯，将资料以 .html 和 .json 格式寄回信箱
- 除了将对话纪录汇出，ChatGPT 也有删除帐号的功能

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