【护眼】常玩电话或致“手机老花”　即学超简单检测及改善方法

其实“老花”并非仅限于老人才会有的视力问题，现代人长时间看手机，导致视力退化问题越趋年轻化。最近一种名叫“智能手机老花”的视力问题引发了不少讨论，不知道大家的眼睛有没有出现状况？！日本综艺节目抓紧这个话题，告诉大家检测方法，原来只要用一张钞票就能在 10 秒内发现自己视力有没有问题了！

日本综艺节目“教えてもらう前と后” 在节目中表示，最近一种名为“スマホ老眼（智能手机老花）”让人非常关注，而这个视力问题最明显能让人发现的地方就是——看东西会时对焦变得不容易！

节目访问了途人，当中不少受访民众也表示，在日常生活中遇到过眼睛看东西模糊的情况，或是看漫画时瞳孔会想要放大。这些受访者年龄普遍年轻，都是介乎 20 几到 30 几岁的青年人。甚至有人说，看东西时要拿远一点，才能看得清楚！这不就是老花眼的症状吗！

节目指出这就是普遍都市人的“智能手机老花”时，人们正在半信半疑。而眼科医生平松类则获节目邀请，表示只要一张钞票就能检测视力，并且亲自教导如何使用这个方法自我检测。

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对焦速度 3 秒也许看起来微不足道，不过确实是视力出现问题的迹象，其实不容小觑！马上拿出钞票，也叫上家人、朋友一起检测一下，一旦发现迹象，就要赶快纠正了，眼睛可是大家非常重要的宝物呢！

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