【身体课＠瑜伽】绝配疗愈系乐章
撰文： 余婉兰
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天明自小有个梦想是当电台DJ，播他喜欢的歌，虽然最后他成为瑜伽导师，但瑜伽课堂也有点像他的电台节目，他习惯用音乐贯穿一整节课，对于挑选瑜伽的背景乐曲，他非常挑剔。
“音乐的力量很大。同学在招式练习后，会稍事休息，那时意识还是盘旋于整个身体之中，好像一盆水搅动完正要沉静下来的状态，那时他们听觉敏锐，意识澄明，而乐曲可以渗透同学心深处，我直觉音乐有疗愈作用。”
以下三首音乐，他得到学生的回响是最大：
《两心花》林忆莲
天明：“前奏是晨光初照的感觉，林忆莲的气息好像在你耳边唱歌一样。而第一句歌词：‘风雨洗过的色彩，仍然莫名奇妙地涌来，某些不可捉摸的结局，却更爱……’有时会反映到同学练瑜伽的心态，明知具挑战性，去试，不一定会成功，休息过后再努力过…… 我最欣赏歌里面有好多大自然的意象，特别是副歌的火与水，好丰富。”
《爱的代价》 (念念电影版本) 张艾嘉
天明：“很简洁的结他伴奏，加上张艾嘉轻声耳语，本来已经是很多人熟悉的歌，他们可能已经有一些故事，再重听的时候，是学习放开手，让整个人沉淀下来。”
Labyrinth Peter Jack Rainbird
天明：“一年前在某次培训，老师带领的瑜伽练习，延伸了一段很长的打坐冥想时间，过了十几分钟后，耳边传来一段不断重复的电结他音乐，是我第一次经验到，原来电结他可以有这样疗愈的效果。于是我也偶尔会用这类似的音乐，带领我和一起练习的同学，回到那漂浮著的状态。”
日常中较为用力、节奏明快的身体练习，天明最近常播放的音乐是Tori Kelly 的City Dove、MC Yogi 的Dancing in the Sun等，偶尔会用Hang Brothers的Handpan音乐。但他认为，若想修复效果进入最深层，建议可以不播放任何音乐，让听觉都休息。