【动感女神】Aka芭蕾田径俱优 可能系世界上运动最全面女团队长
Aka，赵慧珊。香港女子音乐组合Super Girls队长，一直以短发造型呈现她那既爽朗又可爱的形象。除了能歌能舞，Aka还能做运动。看看她修长苗条的体型，除了拥有芭蕾舞及田径的运动经验，Aka近来的目标是希望练到...
对于Aka来说，做运动不是近年的事，从小一起锻炼芭蕾舞，程度已达至第八级别，这是她认为人生中最辛苦的过程。“我的筋络天生比较紧，伸展时往往很疼痛。”Aka形容。“考试的时候，要面对外国人的考官。考试分不同部分，开始时考肌肉的控制，然后是弹跳的动作。而我永远在做弹跳动作的时候，已经不断滴汗。”Aka的运动履历不仅于此，她从小五起参加田径，主项短跑及跳远，直至中学代表学校出战学界，在跳远及100米跨栏中各拿过一面铜牌。芭蕾舞与田径，Aka同时在中五那年退出。
直至去年11月筹备演唱会，Aka形容这段时间很吃力但充实。“当时既要跳舞排练到很晚，然后再去做健身，试过一次做健身做到呕出来，呕完继续练习，因为我知道时间无多，还要节食呢，所以当时的能量非常低。”Aka笑说：“我们还试过瞒着舞蹈老师去按脚，因为太累了。”然而，高密度的训练令她真正对运动上瘾，Aka现在每星期也会有两天做运动。
两天的运动，Aka会做什么呢？身为女子偶像派组合，当然是针对身型。“最快最见效是腹部训练，我不喜欢做平板支撑，会做sit-up、提腿或者吊着身体做腹的动作，希望短期内可以练出马甲线和六至八旧腹肌！”另外，她又提及到脚部训练是第二个最常做的，“因为女生的肌肉容易松弛，有一些‘夹夹脚’的器械，很快有效，很快便会修紧双腿。”
芭蕾舞比较柔，而Hip Hop比较硬，我要摆脱芭蕾舞这个影子，投入更Strong的跳法。
Aka在2017年的发展，除了希望能够接触不同电影角色，将会筹备慈善画展，更透露Super Girls今年的歌曲发展，风格将与以往有别。“我们现正为新歌录音，是R&B风格的。以往我们五个会穿起高踭鞋跳女人味的舞，今年希望穿一些Oversize的，增加男性化服饰，减少女人味，呈现多一些Jazz和Hip Hop的舞蹈。”
Dress Up：adidas Strappy Bra、adidas Response Tee（Pink）、adizero Sprintweb Three－Quarter Tights（Black）、adidas Supernova TKO Jacket
Lace Up：adidas UltraBoost X
Listen Up：容祖儿－跑步机上、越唱越强
Fuel Up：Yogurt
Meet Up：Fitlab HK
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