【动感女神】Sharlene王虹茵 以弱不禁风的强悍演绎艺术体操
记得《冲上云霄II》Captain Cool讲过：“我觉得每个女人都系上帝嘅杰作，世界上冇一样嘢可以代替佢哋...”那么，会运动的女神，大家除了欣赏她们健康的身型外，你又知道她们的运动故事及习惯吗？【动感女神】系列，搜罗热爱运动的女神，了解她们运动的意义及运动时尚的喜好，今日起正式向各位发放正能量！
摄影：龚嘉盛
王虹茵，Sharlene Wong，前香港艺术体操代表，现为浸会大学体育及康乐管理Year 3学生。美少女给人的印象里有什么特质？青春？清纯？还是初恋的感觉？吖！不是。近年流行文青系！今次接触罕有美少女Sharlene，从外在至内在与美连系着：运动优美、样子甜美，难得更是内心的坚持美。看着她那体型瘦骨如柴，骨子里却蕴含着无数的运动细胞，她的筋可是会比你柔软，她的体力可是会比你充沛，她绝对比你想从中强悍！
小学三年级时，Sharlene因在操场时看见同学们拿着丝带玩着，双眼随即呈现心形图案，一见钟情，便向负责老师提出参加艺术体操的意愿。能做自己喜爱的事，从来不易。谁说小学生不能承受挫折？Sharlene在翌年被提拔到精英队，不久后又被“踢”走。“因小时候学习速度不快，被踢出精英队后心里便想，这么多队员为何偏偏是我被踢走？很多教练明明说我的条件很好。我心底里死心不息，更专注训练，更认真学习。”在哪里跌倒，便在哪里站起来，Sharlene在五年级时重返精英队，六年级加入香港队，中学时一直出战大大小小的全国赛。
听罢她的自白，Sharlene似乎自小四后“艺术”生命便平步青云，但要兼顾学业与训练绝非易事。“以前一星期里训练四至五次。周一集中‘美感’的训练，如不同舞蹈及姿态等；周二、四则集中‘体能’训练，如地上训练、腹肌、背肌等；周末主要训练‘器械’。”Sharlene解释艺术体操讲求姿态、柔韧、美感、体能、难度、力量等多项元素。
艺术体操有五个项目，比赛时以四项来比试全能赛，视乎每年比赛定下的条例。Sharlene诉说自己多于参加全国青少年锦标赛及全国锦标赛，较少机会出战国际赛。“因为我们还未达到某一个名次。如果我们要出战国际赛的话，必先击败国家队，所以机会比较少。”要突破自己，唯有从训练着手。“有一年北上杭州集训，跟着国家队的日程来训练。早上7时起床，先跑10多个圈才去吃早餐；小休后做体能，由脚趾、脚腕、颈，身体任何一个位置也要锻炼；然后进吃午餐；午睡后开始练习器械。”
Sharlene在中三那年摘下了全国赛四项全能的铜牌。“其实以香港的实力，是不能够拿到这个成绩，但我一直很努力，很想突破自己，挑战更高成就，心里知道这个想法有点‘天马行空’。俄罗斯、欧洲选手实力真的很强。就连国家队的也比我们高一班。唯有坚持对自己说：‘没有不可能！’”多年的比赛经验，令她找到成功感，增强了自信心。“很多人可能认为女生不能挨苦，但我在小学时已经经历挫败。有时香港或全国赛不是每次也表现理想，放更多时间去训练，学业又追不上，这种压力令我变得更强悍，现实生活中不时会面对类似压力，我抵御压力的能力相对提升。”
训练艺术体操有11年的Sharlene，自中六DSE后退役成为教练，回想10年来艺术体操在香港的发展，她认为愈来愈多人认识这运动。“当年还未有体院场地训练，只能在深水埗一些柔道室里练习。可想言之，地方楼底矮，我们又要抛圈，又要在地上‘滚滚滚’接，以前的场地根本不能练习一些抛器械的动作。”正因为体院的发展提供体操场地，楼底高了，空间大了，香港艺术体操整体的实力自然提升。
艺术体操已经是Sharlene生命里的一部分，退役后犹如失去了生活上的节奏，却参加榄球成为另一寄托。“我想玩些完全不一样，刺激一点的运动。开头也害怕，tackle比touch好玩，但教练告诉我的体形真是太瘦削，所以才转玩touch，现在不时也会参与球会和浸大队的训练。”升读浸大体育及康乐管理系，始乎对Sharlene毫无难度。“本来修读Business and Law，但不是自己的强项，倒不如选回体育科。”她谈及体育系毕业，其中主要的出路是康文署、体育总会或者教师，她直言不甘沉闷。“我喜欢说话，有想过将来做体育记者。”
Dress Up：Nike Pro Indy Cool Sports Bra、Nike Pro Tights、Nike Sportswear Hoodie、Lorna Jane Malloy Tank
Lace Up：Nike Flyknit Zoom Agility
Listen Up：Savannah music
Fuel Up：运动前：面包、Energy Bar；运动后：随心
Meet Up：深水埗、体院、观塘海滨、西九
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