【研究报告】愈早退休　愈早过身？

虽说香港近年对延迟退休年龄呼声甚高，但提早退休始终是众多打工仔梦寐以求的“未来”，退休后环游世界，退休后一头栽入儿时梦想及兴趣，或退休后尽情偷懒。 美国研究机构病理学及社区健康文库（Journal of Epidemiology and Community Health）最新调查发现，愈早退休，反而愈“无命享”！

你以为，身体孱弱的人，越早退休才易死吧？两者似乎是必然关系。但原来，有研究调查指出，无论是健康还是身体有问题的人士，只要提早退休，其死亡率都会上升。

有研究调查将2956名志愿者分为健康组及病人组，当中三分之二为健康退休人士，另外三分之一则为因健康问题而需要退休的人士。研究历时十八年之久，当中健康组有12%过身，而病人组则有25.6%过身。其中健康组延迟退休不过一年（退休年龄超过65岁），死亡率就减少11%；而病人组延迟退休，亦减少9%死亡率。

所以平时听见老人家担心，退休后就像等死，并不是戏言。

这像有违我们的常识，没命地工作不是更令人易死吗？然而近年世界各地陆续出现相关研究报告，例如有瑞典研究便显示，从事非劳力工种的女人退休后比起持续工作的人，较易患上心脏疾病。在香港，中文大学内科及药物治疗学系老人科胡令芳教授也曾在访问中指，退休前繁忙的工作令身体及脑部“不断运动”，身心维持健康，退休后当活动量大减，身体机能加速衰退，对健康自然有影响。

不过，德国2009年的研究却得出相反结论，指61岁前退休者比起仍然持续工作的人长命。

然而，以上提到的美国研究发现，即使身体多病痛，自己决定正式退休的人士，多感到满足和快乐，早不早死也没有所谓了。其实，如果不是因为财政问题而延迟退休，也不用害怕越早退休越“无命享”。毕竟退而不休才是正确想法──所谓“工作”并非狭隘地指受薪层面，更多是充实你生命的事物。除了“朝九晚五”以外，退休后，应该尚有各种令你的身体机能持续运作的“工作”吧！

英国卫报