爱自拍（四）：自拍文化的兴起

介绍过自拍灯的表现及夜间的自拍技巧，最后一部分就为大家探讨一下自拍（Selfie）这种文化的由来。究竟自拍文化的兴起，是因为心理因素、科技的进步还是潮流文化的影响？香港01记者就特别访问了傅子健医生及今次故事的模特儿 Isabella，为大家剖析一下自拍文化背后的原因。

（摄影：李孙彤 模特儿：Isabella@starzpeople）

希望别人认同

身为精神科专科医生的傅子健医生，对情绪健康有非常深厚的研究。认为自拍文化背后，其实是一种自我表现的心态，而且是一种选择性的自我表现。自拍的时候，大家往往希望将自己最好的一面示人，不论是拍摄的角度、环境都由自己去控制。再加上有社交网络的帮助，可以将自己最好的一放发放给其他人观赏。

傅医生亦指出，虽然自拍这个行为本身与自信心没有太大的关系，不过需要在社交网络上发布，甚至用方法希望令到更多的人去 Like，即是赞赏自己的自拍，其实是一种需要别人认同的表现，反映出自信心不足的问题。尤其是不少朋友在自拍的时候，特别喜欢拍摄自己穿著名牌、享用美食的相片，或者以美颜软件去令自己看起来比真人更加漂亮，都属于一种炫耀的心态，希望从别人的认同去提升自信心。

其实反映他自信心不足，需要其他人的确认去知道自己的存在同定位。

利用自拍来提升自信并不算是一个有问题的方法，传医生认为这不过也算不上是好方法。他建议可以考虑多做一些有意义的活动，例如从运动及学习中提升自己的技能，或者参与义务工作等，都是提升自信心比较健康的方法。听完专业人士对自拍的看法，不如又听听作为年轻人的模特儿Isabella怎么看自拍这件事情。

希望拍得自然

模特儿Isabella跟很多时下年轻少女一样都喜欢自拍，不过她喜欢可以拍出自己最自然的一面。所以，除了今次为我们的故事进行夜拍之外，她自己平常都喜欢以自然光自拍，除了因为自然光拍得更加好看之外，最主要是希望拍摄出来的相片感觉更加自然。虽然以往没有智能电话可以作自拍的年代，Isabella都有曾经拍摄贴纸相的经验，不过她就觉得贴纸相的效果愈来愈夸张失真，觉得以手机自拍自然得多。

她亦都因为同一个原因，对“影靓人”的自拍神器相机系列没有什么好感，除了因为自拍神器利用镜头变形的特质去令被自拍者看起来更瘦之外，她亦都不太喜欢相片太过重“味精”。Isabella也会利用一些美颜apps去修辑相片，特别是若果自己有暗疮的时候，不过就不会修图得太过火，始终磨皮效果令脸孔没有了细节，感觉很虚假。

留住最美一刻

记者相信，撇除一些喜欢在相片上疯狂加工后制，只为在社交网络“呃likes”的个别例子之外，一般使用手机自拍的你我他，其实最希望都是留住最美一刻，不论那是自己毕业的日子、难得的好友相聚、与情人共度新年，抑或只有自己明白的重要时刻，手机自拍确实提供了以往科技没有的方便。