苏州奶奶健身团抖音走红　3百广场舞大妈宣扬强身健体

近日，一段“苏州奶奶健身团”跳广场舞的短片在网络走红，短片中的“奶奶们”穿著统一的服装、做著整齐的动作，在苏州的平江万达广场上直播跳广场舞，“奶奶们”吸引了不少市民驻足观看，也有不少人加入其中。
据介绍，“苏州奶奶健身团”团员们的平均年龄超过60岁，为了传播“全民健身强体”的理念，她们去年8月底开通了抖音账号，至今，共发布98条短片，获赞9.6万次，拥有7.6万个追踪者。

56岁的施晓芸是“苏州奶奶健身团”的发起人，她是一名广场舞爱好者。她说，去年疫情期间宅在家中，就跟著网上的健身短片，在家锻炼，一个月的时间减重14斤，身体也变得更加健康，于是就想著带领身边的姐妹一起在广场上跳健身操。团队由最初的6个人，到60个人，再到300多人，逐渐形成规模。

施晓芸说，为了让更多的人参加健身，去年8月底，她尝试著开通了抖音账号，并玩起了直播，每晚7点准时开​​播，时长80分钟。“网上不是时不时会出现花样奶奶、时尚奶奶嘛，我们也蹭个热点，人老心不老，做最美的健身奶奶”。

施晓芸介绍指，团队成员的平均年龄超过60岁，都是做奶奶的人了，所以团队就取名为“苏州奶奶健身团”。她还称，自己在之前对视频的拍摄、剪辑一窍不通，为此还在网上购买教程进行学习，现在已经掌握了一些视频剪辑的基本操作。

“苏州奶奶健身团”中73岁的张玉政是团队中年龄最大的一位，她表示，最初是抱著试试的心态跟著跳跳，还担心自己适应不了这样的强度。然而，坚持两个月后，意外地发现肩周炎有所好转。

施晓芸介绍，平时健身团的一些成员还会聚在一起交流美食、美景、漂亮的衣服、旅游等话题，“我们希望有更多的人能加入到‘苏州奶奶健身团’，更希望通过我们的带动让更多的人喜欢上运动，喜欢上健身”。

（现代快报）