焦虑｜林依晨自揭焦虑“恐惧不断升级” 焦虑情绪差或缺4种营养
【焦虑】林依晨新书《做自己，为什么还要说抱歉？》预购第一天就销售破万本，攻占各大书店畅销排行榜，13日正式上市，出道20年来的心情以文字创作揭露，公开她在镁光灯外的真实自我与生活哲学，其中她也分享自己的爱情观，认为自己需要的是“势均力敌”的爱情。
林依晨在书中提及：“时光虽然残忍但也温柔，强迫我们离开当下的同时，也轻轻静静地揭露了那些事实…我想，一切都是最好的安排。后来的我才看清楚，自己需要的是‘势均力敌’的爱情，对于欲望和尊严的平衡、现实和理想的折衷，渴望立场被认同亦期待立场被消融的矛盾，都能被满足。那才是最适合我的爱情模样！”
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林依晨首度以作家及演员的身分，登上“联合文学”杂志全新改版一月号的封面人物，借由作家伍轩宏、郝妮尔7千字的访谈及4位创作人领读新书，深度解析林依晨的创作及生活哲学。访谈中她进一步分享“势均力敌”的定义，是指双方愿意一起努力、和对方调到同一个频道的状态：“不是财力、学历、甚至不是审美观，而是可以聊得来的价值观，没有人需要勉强地一起过日子。”
杂志访谈中，林依晨也坦言生命中的各种焦虑，都会一直持续，不同的年纪会有不同的挑战，“但重要的是，我们是否有办法将这份不安转换，或进阶到下一个阶段？而非一直纠结在同一个类型上。”
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林依晨继续表示：“这样听起来也许悲观，因为我们的恐惧不断在升级，但当我们进入到下一个阶段的时候，其实会发现自己也跟著升级了，很像是一个打怪的过程。”、“我自己绝对不是没有任何焦虑、一直处在放松状态的人。只是在克服焦虑的过程中，你知道有些人即使害怕，还是会紧紧搂著你，我觉得那样就够了。”
杂志以“文学机智问答”单元问林依晨：“如果必须独自打怪，妳会挑战科学怪人还是德古拉？”林依晨回答：“科学怪人，感觉他比较有可能被动之以情…”再被问：“小王子、玫瑰和狐狸，最想和哪一位当朋友？”林依晨则答：“狐狸。有智慧又有好的心机，懂得给人空间。”
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