星级美颜秘方│10位50岁女星独门冻龄术 关咏荷暖宫食材有心得
撰文: 冼燕珊
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不少90年代女星都陆续踏入50岁,包括在上月庆祝生日的莫文蔚和李嘉欣,但岁月似乎没有在她们身上留下痕迹,无论身材和样貌都保养得相当好,依然散发着女神的风姿,其实每位女术都有她的独门冻龄术,一起来参考一下!
一代“玉女掌门人”周慧敏(Vivian),今年已经52岁,但皮肤依然白滑紧致,身材比起少女身代更加苗条,仍然揹得起“女神”招牌。
周慧敏冻龄术:
1.每星期1-2次运动,会跑步、健身、瑜珈、皮拉提等。
2.喜欢用纯天然护肤产品,避免对皮肤造成太大负担。
3.一周会敷1-2次面膜和眼膜。
4.注重皮肤清洁。
5.出门一定用防晒。
6.饮食方面,虽然不戒口但每餐只吃8分饱。
7.作息要定时。
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关咏荷今年已经56岁,近年淡出幕前,数年前回归TVB,与老拍档欧阳震华合作《情逆三世缘》,颜值和演技都保持水准。关咏荷注重子宫保暖,女性「宫寒」容易令身形发胖、皮肤松弛而出现皱纹,“暖宫”是女人年轻的秘诀。
关咏荷冻龄术:
1.多吃补气暖宫食物,如核桃、蕃茄、洋葱、枣类、花生、阿胶、羊肉等,能帮助保持气血畅通、排解体内寒气,适宜多吃。
2.避免身体受寒,她习惯早上喝1杯姜茶、暖牛奶,或用枣类、桂圆等焗水喝,暖身又养生。
3.护肤方面,选用全天然有机产品。
4.注重皮肤清洁,化妆后一定要卸妆卸得干净。
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