【武汉肺炎】细菌在手机上可存活24小时　勤洗手都可被病毒攻陷？

武汉肺炎疫情持续扩散，本港至今累积共录得10宗确诊个案，口罩、消毒酒精等防疫用品被抢购一空。虽然民众的卫生意识甚高，但亦有不少人依然忽略小细节而令病菌有机可乘。日本综艺节目《教えてもらう前と后》请来医生教导观众如何有效预防感染，亦分享正确的洗手灭菌步骤。

大谷医生在节目中表示，平常人平均花10至15秒洗手，就算使用番枧，手上依然满布细菌和病毒，尤其手指中间、指缝、指甲边，以及手腕为残留最多细菌病毒的高危位置。他建议每次洗手时要洗足30秒，首先将洗手液放在掌心仔细搓揉，再将双手十指反复交叉仔细清洁手指之间的指缝，然后将五指竖起，在掌心中打圈摩擦清洁指甲边缘，最后清洁手腕位置，将一只手捉着另一只手腕搓揉，就能有效清洗干净手上的细菌和病毒。大谷医生亦表示，如果有在洗手前先使用消毒酒精搓手液，洗手时间缩短至15秒亦能有效消灭病毒。

点击观看正确的洗手灭菌步骤：

大谷医生亦表示病毒亦很容易附在脸上，假如情况许可，连脸部亦一并清洗就更好。此外，市民除了经常洗错手之外，大谷医生指出最常被忽略的就是离不开日常生活的手机！细菌在凹凸不平的粗糙面上只能生存15分钟，但在平滑的物件上则能存活长达24小时，所以即使已经认真洗过手，再去触碰手机的话亦有可能会被细菌感染，所以应该定期用酒精抹手机，确保杀死手机上的残留细菌。

由于细菌喜欢生存在金属、塑胶等光滑材质的物件上，因此门柄、雪柜、升降机按钮及交通工具上的扶手、吊环等等都是细菌的温床之地，大谷医生建议应避免触碰，例如按电梯时改用手指关节去按；搭交通工具想扶手的时候，可将整只手腕套进吊环里面，而不是用手掌去拉；开门时也尽量用手肘或身体去推开。当然，最好就是定时洗手，就能减少被细菌感染的机会。