沙田行山｜火炭登九肚山俯瞰城市景色 探游荒废村落回望昔日香港
高空反气旋影响下，周三吹南风，天气有点闷热，小组今日上九肚山。
（出发日期：2023年5月3日）
上午9时15分火炭站起步，经单车路、骏景园、落路下至马料村，村口入林，沿林路上399米九肚山顶，九肚山原名狗肚山，古名龙窝，九肚山清朝期间已有原居民居住政府1970年代兴建沙田马场而设立的挖泥区。挖泥区现变成两个主要地区：1980年代发展的传统九肚山地区及2000年代发展的新九肚山地区，此地点为新界东部传统的豪宅区。
上九肚山的路大多在林内，只有在百多米高有一个开扬位置可俯瞰沙田、马鞍山一带景观。约40分钟到达399米九肚山顶标高柱，拍照后下山，经林路上长沥尾直升机坪，续走林道经草山坳至坳背湾废村前大休。
▼按图看清路线及沿途风景，上九肚山顶👇👇👇
坳背湾全村姓刘，由北方南迁至香港“旧称宝安县”，定居“凹背湾”后，倚山而居，故村民多利用山边树木之木材为工具，如制造锄头、泥耙等农具，由于山旁亦长有籐和麻，村民也有利用藤和麻来制造器皿及各式物件，于是，木材、籐和麻便成为村民的主要经济来源。后因交通不便，部份村民便从山上搬至车公庙旁，命名为“新田”，是为“凹背湾”的分支。
凹背湾村以往是来往九龙、荃湾以及大埔、粉岭地区之主要通道，现仍存有一石道，可供马匹行走，指示行程之路碑仍可见于路旁；至于尚存的祠堂，由于乏人料理，祠内文物已尽失，刘氏之祖坟仍分布于山上各处。
休后探游坳背湾废村，沿村后山路途经石榴洞上草山林道，出口是回归亭对面，休息一会沿麦径下山，至岔口转下沙田郊野径至排头村配水库，队友出华翠园搭小巴，呀喵与碧碧由配水库旁山径下行出排头村，走约12公里多，6个多小时走完。
▼按图看清路线及沿途风景，上草山林道到回归亭，到沙田排头村落山👇👇👇
🏃🏽♂01体育行山专页：靓景推介 装备介绍 人物访谈🏃🏾♀
🏃🏽♂行山前先睇路线片：咖喱山行山攻略🏃🏾♀
🏃🏽♂立即订阅01体育Youtube频道，了解更多行山及体坛资讯🏃🏾♀
（部份相片取自队员）
【本文获“CATT'S BLOG”授权转载。】