香港单车节|仇多明喜见报名反应热烈 阔别4年宜熟读比赛贴士
新鸿基地产香港单车节将在12月18日举行,前单车队港将仇多明分享贴士,让参加50公里及30公里两个非竞赛项目的车手做足准备,享受赛事。
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今届香港单车节以尖沙咀为起点及终点,途经“三隧三桥”,包括青马大桥、昂船洲大桥及汀九桥。
30公里:尖沙咀>长青隧道>南湾隧道>昂船洲大桥>尖沙咀
50公里:尖沙咀>长青隧道>青马大桥>汀九桥>南湾隧道>昂船洲大桥>尖山隧道>尖沙咀
今年香港单车节设有6项结合休闲活动及专业车手竞速的组别,当中包括50公里及30公里的两个非竞赛项目,仇多明指以往较多状况在起步时发生,参加者起步时不要太快,依顺序入弯,并跟随大会沿途指示牌。
出发时车手虽然在梳士巴利道“转右”到1881和九龙公园,他提醒车手回程时紧记不要因而“转左”,留意大会指示转右到码头。
留力上尖山隧道
仇多明分享“贴士”,称昂船洲大桥是上斜及逆风,提醒参加者留力再上尖山隧道,他笑指昂船洲大桥景色“靓到爆炸”,“唔好挂住快,要享受景色”。他亦提醒50公里参加者,在尖山调头后会途经大斜路,在弯位前宜减慢速度,“大会将安排工作人员吹哨子提醒收慢,沿途亦会有充足指示”。
“记得左上右落,而且在右边爬头,危引起混乱和生意外。”他指参加者时速亦应保持在35至40公里,落斜应减速,调头时留意路上沙石,亦应自律不要中途影相或停留,“打卡”影相位可在终点前的1881位置才稍为减速,让打气的亲朋好友可以替大家留倩影。
50公里参加者勿戴茶色太阳眼镜
此外,仇多明亦提到在汀九、青马大桥路段,踩在车路中间位置较安全,避免在两侧被阵风影响。
他提醒参加者毋须拼命争胜,笑称记得要享受和欣赏三桥三隧景色,但更重要是50公里参加者在清晨出发,将经历天色变化,他提醒车手不要戴茶色太阳眼镜,可考虑透明或橙色等增光类运动眼镜,因为镜片在低光的路面环境下,较能强化景物的对比度。
出发前注意事项:
1. 习惯早起
2. 检查单车电子转坡装置是否充够电量
3. 单车轮胎是否有磨损或被尖物刺破内、外胎检查刹车掣
4. 检查车链的松紧
5. 是否带够充足补给,并留意糖份补充
6. 可自备口罩套,在出发前和冲线后戴回口罩(仅踩单车期间可脱下口罩)
单车手势:
停车:尽可能伸高、伸长左手或右手,增加后方车手的辨识度,掌心自然朝前即可。要注意的是,如果不得已要紧急煞车,手势已经来不及示意,可大声喊出停车避免意外发生。
注意路面:当在路上看到坑洞或障碍物,可直接用手指向障碍本身,提醒后方车手。示意可爬头:摇动双手手肘,向外内反复摆动,示意将会减速或换位退下。
今届单车节阔别4年强势回归,两个非竞赛项目,即30公里及50公里组别的报名反应热烈,单车节总报名人数约5000人。仇多明坦言惊喜:“我自己都抢闸报名,那么多人踩单车,又有机会在路段上欣赏到漂亮景色,希望单车运动能持续发展下去。”