【香港单车节】OL爱单车运动 破相也不怕 最想踩上青马大桥
由尖沙嘴踩过长青隧道，越过昂船洲大桥返回原点，30公里的路程，是一年一度香港单车节路线的常见路线，看似平坦，对两名OL业余单车手而言，是充满血和泪的一段路。
自细学懂踩单车的饶艳婷（Ginny），以及中六才开始接触单车的谢靖妍（Betty），近年爱上单车运动并接受专业训练，试过比赛时受伤，脸上留疤、掉牙和缝针，仍坚持踩车、比赛，艳婷淡然地说：“在隧道内踩单车时，出口的光总是那么远，很辛苦、困难想放弃，但只要找到方法坚持下去，总会到达光明地方。”
任职物业及设施经理的饶艳婷，及在电讯公司担任助理项目经理谢靖妍，平日是穿著斯文套裙，揹上单肩袋的上班一族，但每逢周末便会换上运动装，到单车径进行约2小时的练习，及加强体能训练，准备迎接新一届的单车节。
自小学懂踩单车 但特训后才知原来自己不懂踩
约三年前，二人首次参加“新鸿基地产香港单车节”，公司请来前港队成员提供单车训练，她们才从登山车转为踩公路车，饶艳婷笑说：“小时候爸爸教踩单车，一学便识，以为自己很厉害。但特训教授正确踩车姿势、转弯技巧等，就感觉自己好像不懂踩车。”如左转弯时，左脚是弯曲，右脚伸直踩在踏板上。
回想起初次参加单车节35公里挑战组，谢靖妍心中满是遗憾：“首年遇上大雨，天雨路滑，起步不久就在下斜坡位跣胎，整个人飞出去受伤，未能看到青马大桥最不开心。”
意外后警醒自己做好安全措施
谢靖妍因下巴著地流血不止，送院后缝了8针，连牙齿、嘴唇亦有擦损，血水和汗水未有令她担心破相，“当时最怕不能去英国看弟弟的毕业礼。我不会因为怕受伤、风险，就不再踩单车，只会警醒自己，下次再做好安全措施。”及后赛事调整路线，谢靖妍至今仍参加30公里组别，但不经过青马大桥。
推着单车行走，她们双脚上一处处的瘀伤，记录着她们“破风”战绩。饶艳婷首次踩30公里，却在近终点前路段超时，不幸被带上收容车，“已经筋疲力尽，一落车便脚软，夹住单车一同跌倒。”
进入长青隧道后 要靠唱歌撑意志
踩车穿过长青隧道，对饶艳婷而言是最考意志力，“有暗斜位又局促，出隧道的光点很遥远，若望着光点踩，总会想何时才到达，然后就会困难到想放弃，所以我就想办法低头望住地踩，心里唱歌以挨过时间。”
“坚持下去，才会知结果”
隧道内，呼吸和车速声急促得令人痛苦，但冲向光点一刻，眼前的美丽风景令车手最享受，饶艳婷说：“当你坚持下去，才会知道结果，而沿途也会带给你不同风景。”
踩单车的过程虽然辛苦，总会遇上各种崎岖路，而谢靖妍表示处理日常工作也如踩单车，不能使用统一方法解决各种难题，需适时懂得“转波”。
第四届“新鸿基地产香港单车节”资讯：
日期：2018年10月14日（星期日）
时间：清晨5:10至上午8:00－50公里组／50公里队制组／新地粤港澳大湾区青年杯
上午8:10至10:00－30公里组／东亚银行百周年纪念大学杯
起点：沿九龙尖沙咀梳士巴利道（近尖沙咀海滨）
终点：沿九龙尖沙咀梳士巴利道（近“1881”）