田径｜陈铭泰谈法国训练　忘掉往绩一切重头学起　紧抱信念前行

“田径生涯第一章，完。”跳远港将陈铭泰在去年11月末，在社交媒体留下了8字标题的长文，便只身出发往法国巴黎训练。
他想去的地方，叫作改变。

陈铭泰今年先后出战法国两个室内田径赛，其中上月在里昂全国室内赛摘下铜牌；上周则在另一室内赛跳出7.59米仅列第4，无缘奖牌。

由2016年巅峰状态跳出的8.12米香港纪录，直到伤后练新技术反复的7.85、7.11、7.27、7.51⋯⋯体育竞技离不开结果论，我们总把他的努力数字化。其实我更好奇，这120多天的法国征途，阿泰你好吗？

陈铭泰田径生涯第一章*

有香港“跳远王子”的称号，陈铭泰自2013年起多次刷新香港男子跳远纪录，亦为现时香港纪录保持者（8.12米）。除了成为首位突破8米的港将外，他也是第二位参加奥运跳远的香港代表。
陈铭泰在2016年以8.12米刷新港绩后，为了达到更高层次技术及避免2017年所发生的伤患，决定破釜沉舟、砍掉重练。惟练习新技术同时让他陷入僵局，未能突破跳出8米成绩。随着恩师陈慧贤（Animo）移民，陈铭泰也毅然远赴法国训练。

“刚刚做完一个静观练习就谂起，来到法国的我重新开始，像个初学者一样。”香港时间早上8时多，阿泰在时差7小时的讯息空间留下了回复。

阿泰得知Animo将会移民后，便在去年9月全运后开始考虑出国训练，经中国队教练、曾教出世界纪录保持者Mike Powell的Randy Huntington介绍下，阿泰便询问不同教练愿意收留与否。“同一时间体院有机会请外国教练，留港跟外国教练，抑或去外国训练，考虑了很久，最后都决定离开香港去法国，因为在外国的比赛机会多好多，赛季亦会有室内与室外。”他想去的地方，叫作改变。

说重新开始，非陈腔滥调。在法国的生活与训练模式，阿泰形容为“走出Comfort Zone（舒适圈）”。

“这个阶段一定是我人生和运动生涯的新一章。”阿泰说。他在这里没有什么朋友，前阵子因为花剑队到法国训练，他才可以见见香港朋友，放松一下心情。在体院全职生活了9年，他也笑言早被体院纵惯，“自己一个住要煮嘢食，以前体院一日三餐有均衡营养，现在自己煮要有营养得来，又要看煮食能力。”

比起生活，训练才是阿泰的真正挑战；然而在法国的挑战，与前几年是截然不同的，也是快乐的。

“同其他选手一齐练冇话有特别启发，但明白练习的方式有好多种，成功的道路有好多条。”阿泰一直勇于尝试新技术，他坦言现时一起训练的这“一Group人”，虽然来自不同国家，但同一个团队，一起尝试一起努力，“好开心。”他说。

阿泰自11岁便跟随Animo，十多年来一起经历高山低谷，自言已踏入生涯后半程的他不讳言太依赖教练，新教练、新模式会令他更想挑战自己。

在法国训练、比赛，接触不同模式，环境、感觉也截然不同，因成绩沉寂、在港纠结了好几年的阿泰，感慨指在法国“好唔同”的意思是：“对上几年Struggle（苦苦挣扎）时，好容易有固有的枷锁，锁住了自己。”

自里约奥运后，尝试新技术久未能突破而质疑、焦急，“成日将以前好的自己，跟近几年不好的自己去比较，但这样是冇用之余会仲衰。”这个明知故犯的状况，他重复了5年。日渐流逝、时刻倒数的光阴，才是他的真正交战；来到法国，开了窍。

“我刚刚所说的习惯、教练、环境都转变，我就好像初学者，相对上不会对比以前点样点样去框住自己，心态上会好奇、兴奋去学习新东西。”对他来说最重要一点，“令我更期待迎接挑战同赛季。”

前几年，阿泰总把新技术挂在嘴边，一直都因为调整技术而未能重拾佳态。在法国，获新教练帮助练新技术的他不再纠结、焦急，数字之外，他看到希望。

“刚刚比赛虽然跳到7.59米，但跳得麻麻哋，反而有一跳Foul了但跳得几好，畀到信心我同教练，其实我有能力可跳得更好。”他坦言：“在法国有比赛、明确目标、计划，逐渐重拾信心，对5、6月的室外赛季更有期盼。”

阿泰在录音中多番说“好期待”、“重新来过”，让记者都期待埋一份，他说有信心未来几年再突破自己。

那天他在前往巴黎时写下：“生涯嘅第二章正式开始”，此后每个贴文都记录着他是如何抱着信念，坚定前行。