东京奥运7月30日总结｜何诗蓓再创造历史 港队奖牌追平历届总和
东京奥运是香港体育史上光辉的一页！何诗蓓在7月30日于女子100米自由泳决赛得到银牌，成为首位赢得两面奥运奖牌的香港运动员，而香港在今届的奖牌已经累积至一金两银共3面，追平之前历届总和。在今届之前，香港史上只赢得金、银、铜各一共3面奖牌。
奖牌榜形势上，中国继续领先。中国今日增添4面金牌，是今届夺得最多金牌的一日。在日间，汪顺在男子200米个人混合泳惊喜摘金，之后朱雪莹在女子弹床封后，跟住王懿律/黄东萍就在羽毛球混双决赛击败队友夺冠。晚上，马龙在男单乒乓球决赛打败队友樊振东，为中国赢得今届奥运第19面金牌。
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何诗蓓再次夺银消息总汇：
香港女飞鱼再创历史，何诗蓓再添一银。何诗蓓早前在女子200米自由泳夺银，已为泳队港队写上新一页，今日（30日）转战100米自由泳决赛，最终游出52.27秒，勇夺一面银牌，并第3度刷新亚洲纪录，成为首名港将在同一届奥运连夺两牌，亦是港队今届第3面奖牌。（何诗蓓奥运添银 三破亚洲纪录 香港史上首人夺两牌）
香港女飞鱼何诗蓓再缔造历史，在女子100米自由泳决赛勇夺银牌，个人独揽两银，同时再破亚洲纪录，诗蓓赛后直言心态就是夺牌的关键。（三日摘两银关键在心态 “无压力，好好享受”）
“香港女飞鱼”何诗蓓在今届奥运会连下两城，勇夺100米及200米自由泳银牌，创下历史，更证明自己是世界级泳手。何诗蓓分别在“100自”及“200自”游出52.27秒及1分53.92秒，累积4度打破亚洲纪录后，究竟这名土生土长的飞鱼有朝一日能否打破世界纪录？（何诗蓓4日4破亚洲纪录 香港飞鱼与世绩的距离）
何诗蓓，在今届东京奥运成为香港家传户晓的名字。香港历来在奥运游泳项目只能“志在参与”，何诗蓓的出现改变一切，甚至能够两度踏上颁奖台，接连4度打破亚洲纪录。香港人在奥运游泳项目的看点，不再只有外国明星，何诗蓓就是那颗令我们眼光离不开的耀眼巨星。到底，一个香港土生土长女孩，如何成为世界级飞鱼？（世界级时间管理 自律刻苦坚持成就港产世界飞鱼）
2016年，何诗蓓抱学习心态，参加里约奥运。5年后，她在东京奥运连夺两面银牌，4度打破亚洲纪录。登上体育界最高殿堂颁奖台背后，个人努力以外，还有两大功臣——她在密歇根大学泳队总教练博谭（Mike Bottom）和教练比索（Rick Bishop）。（香港飞鱼背后两个男人 教练大赞：我以她为荣！）
重温：何诗蓓日前的200米自由泳决赛，勇夺第一面银牌：
“不真实”，再次挂起银牌的何诗蓓把这三字说了好几次。一届两银，不真实。香港市民蜂拥支持，不真实。Instagram留言、点赞、追踪数目每秒递增，不真实。成为历史首人，不真实。但，在何诗蓓心中，最似神话般的一幕，出现在传媒席上。两面奖牌，为美国电视担任旁述的“水神”菲比斯与我们一起见证。（她带我们游历不真实 却真实地游进偶像的世界）
已连夺两面奥运银牌的女飞鱼何诗蓓今（30日）晚转战50米自由泳初赛，她以24.75秒取得总成绩第15位晋级，惟及后宣布退出明早举行的准决赛。至于男泳手何甄陶亦出战主项50米自由泳初赛，结果以22.45秒成绩触池，未能造出个人最佳成绩，无缘晋级。（何诗蓓退出50米自由泳准决赛 为免背伤加剧）
由何诗蓓、黄筠陶、杨珍美及郑莉梅组成的香港游泳接力队，今（30日）晚上在4X100米混合泳接力赛初赛。何诗蓓在赛前宣布因伤弃战50米自由泳准决赛，但如常出战接力赛，结果港队在16队中排第13，无缘晋级决赛，而何诗蓓亦完成她今届最后一战，将以两面银牌的佳绩作结。（何诗蓓负伤完成最后接力战 蝶泳时间较港绩更快）
【香港历届奥运奖牌得主（按图放大）】
其他香港运动员消息：
香港羽毛球混双组合邓俊文／谢影雪昨日完成奥运4强战，不敌中国的头号种子郑思维／黄雅琼，四强止步。今日（30日）出战铜牌赛对上东道主的渡边勇大／东野有纱，以局数0：2落败，未能增添奖牌。（邓俊文谢影雪铜牌战落败 憾负日本组合未能添奖牌）
香港羽毛球混双组合邓俊文／谢影雪今日（30日）于铜牌赛以局数0：2不敌东道主的渡边勇大／东野有纱，以眼泪告别奥运。他俩的教练陈康即将告别港队，未能向教练送上奖牌，两人忍不住泪洒赛场。（邓俊文谢影雪未以奖牌送别教练 大师姐盼小将接班）
东京奥运香港游泳队唯一男子代表何甄陶（Ian），今日于50米初赛游出22.45秒，无缘晋级。人生首个奥运之旅完结，回顾整条争标路屡败屡战最终圆满，何甄陶直言能成为香港历史之一，心满意足。（何甄陶两项自由泳无缘准决赛 人生首个奥运仍无憾）
1996年阿特兰大奥运的滑浪风帆金牌﹑2004年雅典奥运的乒乓男双银牌﹑2012年伦敦奥运的场地单车铜牌，香港队在奥运夺牌似乎隐藏了一个密码。来到东京奥运，至今开幕一个星期，所谓的密码或规律应验后，似乎恰巧地出现另一定律。（港队今届夺牌再添一定律 李慧诗刘慕裳下周出场再争牌）
【重温张家朗夺剑击首金】
其他运动员消息：
南非女泳手舒麦嘉（Tatjana SCHOENMAKER）今日在女子200米蛙泳抛离对手1秒夺金，同时打破世界纪录，成为今届奥运首位在个人项目破世绩的泳手。舒麦嘉得悉后喜极落泪，这一刻，泳池内无分国界及种族，就连落败的美国泳手，也上前一起跟她庆祝。（南非女泳手破世绩喜极而泣 劲敌水中贺喜场面感人）
中国男泳手争一口气，不亚于一班女将，型男汪顺在200米混合泳决赛以新亚洲纪录夺金。他不但是孙杨后第一位中国奥运游泳冠军，更是“水神”菲比斯在此项目4连霸后首人。（中国男泳手夺今届首金 汪顺打破美国垄断成孙杨后首人）
东京奥运女子25米手枪决赛，来自俄罗斯的24岁选手巴丝拉丝坚娜（Vitalina Batsarashkina）赢得金牌，创纪录成为首位在一届奥运赢得3面奖牌的射击金运动员，韩国的金旼贞及中国的萧嘉芮萱分别得银牌及铜牌。（中外美女争逐25米手枪 俄国冠军靠猎人外公栽培射水鸭）
东京奥运男单羽毛球16强，马来西亚球手李梓嘉负伤下反胜为败，仅负中国球手谌龙出局。被视为李宗伟接班人的他，赛后向大马人民道歉；李宗伟却撰文安慰这位小师弟，“别气馁，路还长。”（羽毛球︱李宗伟深情安慰新大马一哥 幽谌龙一默展气量）
ATP男单世界排名第1的塞尔维亚球手祖高域（Novak Djokovic）出局，他在傍晚东京奥男单4强，以盘数1：2不敌德国的阿历山大萨维列夫（Alexander Zverev），无缘决赛，将转战季军战，与西班牙球手卡兰路布斯达（Pablo Carreno Busta）争铜牌。至于萨维列夫就会跟俄罗斯奥委会的卡卓洛夫（Karen Khachanov）争金。（男单一哥祖高域无缘金牌 萨维列夫晋级决赛激动流泪）
韩国乒乓手田志希日前在女单8强不敌伊藤美诚0：4出局，有追踪田志希的球迷发现，她现时的外貌比起以前更年轻，将她的新、旧相作对比，看起来简直像两个人！田志希本人也在微博分享了这则消息，网民纷纷涌去留言，征求化妆护肤以至整容的心得。田志希也尽力回应提问，承认有割双眼皮，没有接受其他整容手术。（韩国球手田志希逆生长变童颜 大方分享整容护肤秘诀）
中国在女子弹床包办金银牌！朱雪莹及刘灵玲凭高水平表现取得评判青睐，不过被内地网民封为“新弹床女神”的刘灵玲赛后爆喊，原因令人心酸。（新弹床女神遗憾得银 泪洒人前获网民安慰：是仙女吗）
32岁的马龙今（30日）日在东京奥运乒乓球男单决赛，以局数4：2击败中国队友樊振东，再一次赢得奥运男单冠军，成为史上首位成功卫冕男单的球手，创造历史，而他个人亦成功完成第二次的男单大满贯。（马龙挫樊振东历史性卫冕 实现第二度男单大满贯）
东京奥运田径赛事终于展开，然而却发生令人惊讶的一幕。4X400米混合接力赛初赛，夺金大热门美国队竟然犯下低级错误，结果被取消资格，把冠军拱手相让。（美国接力队摆乌龙 超低级犯错被DQ 竟跟工作人员有关）
【东京奥运中国金牌运动员一览（按图放大）】
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