看尽山中无奈事 愿将所得扭乾坤｜毅行者先生陈国强专访
3届毅行者冠军陈国强（KK）桃李满门，被学生视为铁面教练。KK也承认自己是一位严格的教练，如果学生违反他订下的规矩，他一定会闹人，甚至会将对方逐出师门。他说：“同我一齐玩系缘分，大家要珍惜；唔同我一齐玩，系我嘅福气，我唔使咁麻烦，你估我好过瘾！”
了解KK的威水史：毅行者3连冠前无古人 陈国强首冠赢得有运 “第二年唔要符碌”
KK在2000年完成毅行者3连冠创举，之后改变心态，初时为乐施会办训练班及讲座，逐渐成为教练，教导新手参加毅行者，到2010年创办毅行教室。他说：“都系座山教我，我本身乜都唔识。喺山度学番嚟，放番喺座山度，放番畀啲人，我觉得咁几好！你识咗嘅嘢，就唔好收埋，多啲讲畀人听，反正你系带唔走。”
【KK在1998到2000年完成毅行者3连冠】
KK会为学生订出完成毅行者的目标时间，要求学生跟住他的计划训练，到比赛当日，他亦要学生跟从他订出的分段时间去跑。无论在比赛，还是训练，KK常常提醒学生不要“做大”。“做大”，是指你的速度比KK为你定出的分段时间快，如果不减慢的话，很有可能“爆偈”，无法完赛。
他说：“有啲人问我，点知做唔做到（呢个时间）？你唔知，但我知，我同你去定，定咗出嚟，你唔好意图挑战我定出嘅时间。只要跟足我嘅目标，一格一格咁去做，到最后你有本事的话先去冲。”曾有学生不从指示，在比赛中“做大”，最后KK将他逐出师门，“佢唔可以再留喺呢度玩”。
数到令KK最愤怒的一次，他在训练中提醒一队学生速度过快，怎料听到学生驳嘴：“我哋未爆过，我想睇下点爆！”KK听到后已经黑面。结果，那队不听他劝的学生在针山上不适，连铅矿坳都行不到去。那队学生之后还在聊天群组批评KK，不应在天气那么热的时候操山，并指“周山都有人爆”，他们“爆偈”也是正常的。
有人将聊天群组的截图传给KK看，他更加愤怒。KK在访问中说起这件事，依然“劳气”：“既然周山都有人爆，咁你自己玩啦，使乜跟我哋玩！我就系要话你知，唔要你哋出事，唔好好胜。头段如果‘做大’咗，你系上唔到，爆咗之后好难回得番。我哋咁有经验，都要半个钟到45分钟先回到个人。”
做KK的学生，有两条必守的“门规”。毅行者4人一队，所以KK规定每次跟他操练时，一定要4人同时出现，他强调：“一定唔可以唔齐人出嚟操，呢样我最憎。”在山上，他要永远见到学生4人一起行，绝对不可以有人太快，抛弃队友。
另一条规矩就较特别，他说：“我同学生讲明，跟我期间有啲活动唔玩得，你唔好走去爬涧！”以KK多年消防拯救经验，他认为行涧很易发生意外，他解释：“如果你因为好胜行涧出咗事，3个队友点算好？对你嘅队友会好唔公平，你咁系好唔负责任。”他亦要求学生跟他毅行训练期间，不可参加其他比赛，避免他们受伤，影响出战毅行者。
过去20年，很多名人慕名拜师，希望KK帮到他们完成毅行者：“有劳永乐、养和医院院长李维达、3个副院长，仲有商台𠮶班DJ。我曾经同苏丝黄去行撒哈拉（沙漠），仲有啲大机构老板……”但KK对所有学生一视同仁，他说：“我话知你明星唔明星，教授唔教授，有钱唔有钱……我讲嘅你一定要听，我话知你系乜CEO，我都照抦！”
【KK在山界获奖无数】
KK会跟名人学生约法三章，他讲起那次教李维达的养和医院队伍玩毅行，要求他们每星期出来练一次，每次都要齐人，“如果一个月有两次唔出黎，就当冇讲过……唔好同我解释，我唔钟意听人解释。”李维达的队伍跟足KK的指示训练，最后以33小时完成毅行者。
做了那么多年教练，KK知不知道自己在学生心目中的形象如何？他不假思索地说：“黑口黑面，唔出声，成日闹人。”说罢，他在毅行教室的工作伙伴都不禁大笑起来。
由搜救到跑山，由比赛到开班，KK在山头野岭奔跑半生。他说：“有人同我讲，过咗40岁就跑唔到毅行者，点知我冇事仲愈跑愈快。我50岁后仲快，12个钟𠮶啲纪录全部都喺我50岁之后做出嚟。”他笑言现在愈跑愈有，操完“双坳（北潭坳到荃锦坳）”或者跑完马拉松也不觉太累。
🏃🏽♂01体育行山专页：靓景推介 装备介绍 人物访谈🏃🏾♀
🏃🏽♂行山前先睇路线片：咖喱山行山攻略🏃🏾♀
🏃🏽♂立即订阅01体育Youtube频道，了解更多行山及体坛资讯🏃🏾♀
不过，KK都有为自己的越野跑生涯设下终点，“如果睇嘢唔够清就唔跑，只眼决定我跑唔跑落去。如果我70岁仲睇得清，又做到18小时（完成毅行者）就继续跑。如果我80岁，5个钟完成唔到全马，我就唔会再跑，唔好再献世，唔好阻住人哋。”
KK除了教授跑山技巧，还将按摩及保养身体的心得传下去，让学生可以避免伤患及意外，像他那样由30岁跑到60岁，长跑长有。他说：“我都有离开、走嘅一日，我钟意传承落去，尤其呢几年，我更心急要传承多啲，放手多一啲。”
了解KK的消防搜救经历：
接触跑山为做好份工 最怕晒黑但投身消防｜毅行者先生陈国强专访
丁利华行西贡人间蒸发 KK山岭搜索生涯唯一悬案｜毅行者先生专访
“希望将自己嘅经验话畀人听，有两句说话，成日提醒我，‘看尽山中无奈事，愿将所得扭乾坤’，但半夜私底下仲有两句提醒自己，‘谈何容易，仍要坚持’，系咪好无奈？”说罢苦笑，又续道：“我所有嘢都喺山上得嚟，我做咁多年山上拯救，见尽救得返、救唔返……有能力做多啲就做啦。”
后记
与KK的访问超过两小时，记者觉得他的五官轮廓有点像艺人张国强（也是叫KK），故最后不禁问他，有没有人觉得他像张国强？
KK笑言没有，“啲人成日话我似混血，有人问我，多唔多女仔追？女仔点追我，我就唔知，我喺山度追人就多！”
“黑口黑面，唔出声，成日闹人”的KK，其实是个爱说笑的人。
【同场加映！了解更多行山冷知识】
与其问人难度几多“星”，不如问以下问题更实际：
行山前先了解行山礼仪：
教你用“GPS远足留踪”服务：
建议放入背囊的行山装备：