【青衣行山路线】黄昏上山睇日落好去处 俯瞰青马大桥马湾风景
在夏天计划行山，不妨选择路程较短的路线，方便在黄昏时分上山，避开最酷热的时间。
青衣自然径邻近市区，登至高处，可望青马大桥及马湾的开扬景致，还是个观看日落的好地方。这条行山路线全长约4公里，沿路有极多凉亭及长凳，有树荫的路段亦多。
青衣港铁站A出口出发，行山人士可以在青衣城商场补给。沿港铁站A1出口去，横过天桥，进入青衣城2，之后从右边的玻璃门出去，到巴士总站。今次乘搭九巴248M往长宏邨，约10分钟一班车，车程也是约10分钟，到总站长宏邨下车。
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落巴士后沿寮肚路行
在长宏邨巴士总站下车后，沿旁边的马路寮肚路上斜。山坡上树丛茂盛，沿行人路行的话，不算太晒。不久，两边的大树已为马路搭建了荫顶。沿马路转弯，缓缓上斜，便见到右方有行山径路口，路口有地图以及一个写住“青衣自然径”的石碑。
民政事务处的介绍称，青衣自然径在1998年完工，全部路径长6.4公里，沿路设有野餐区、观景亭及健体设施，是一条老少咸宜的行山径。
沿地图右方的斜路上山，转弯接上长楼梯，沿路有栏杆扶手。这段楼梯上得几急，但不长，而且一直有树荫，慢慢行的话，并不辛苦。上完楼梯，汇合石面行山径，在路口转右。
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上山路多树荫
这段路铺得非常好，路上有栏杆扶手。此路沿山腰行，上落不多；在茂密的林中，间中会见到油柑头及汀九桥一带景色。行约10分钟，见到此行第一个凉亭，名为回归纪念亭。凉亭前有分岔路，沿右边的山路缓缓上斜。一会儿，行到一处“Y”型分岔路口，两条路皆可抵观景位置，但见时间尚早，离日落时刻尚远，故走右边的远路。
初段十分好行，沿路大树参天，绿林成荫，加上临近黄昏，完全不觉晒。行了10分钟左右的轻松路，路径方向一转，变成全程楼级上山。上了10分钟楼梯，就行到上3号观景亭，可以休息一会。不过，四周全是树林，都看不到景色，但观景亭周围有些凳子及健体设施。
离开凉亭，继续沿行山径走，途中有个由晨运人士搭建的凉亭。行一段长楼梯，便登上高218米的寮肚山，路旁有三角网测站。行多两步，就到野餐区。野餐区就像个小花园，正中有棵树，四周有些长凳，还有一些大石。
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在大石上，可以从树丛中直望青马大桥、汲水门大桥、马湾及大屿山。另一边的风景也不遑多让，近望青衣、荃湾及葵涌的市区景色，远方是九龙群山，由突出的针山，望到金山，再眺看毕架山及飞鹅山。这个野餐区景观开扬，是打卡胜地，但比较晒。
2号观景亭风景一般
离开野餐区，继续直行，先落一段楼梯，走入林中山路。之后，会见到一个4路汇合的分岔路口，最左边的一条是走回程的，另外两条路分别不大，会在稍后会合。是次路线就选中间的一条，会上一段楼梯，之后再落楼梯，来到一个让晨运人士做运动的地方，园地内有些健体设施及长凳。
继续沿山径直行，路势缓缓向上，最初斜度不高，在树丛中行得十分舒服。之后，又是一段长楼梯。上完之后，便到2号观景亭。亭中有长凳，可以稍作休息，但跟之前的观景亭一样，风景一般，大多被树木遮挡。
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离开2号观景亭，沿山径在山脊上行走，很快来到一个分岔口，转右往1号观景亭。或者这些观景亭初建之际，四周树木不高，游人可从亭中欣赏风景，但20年后，树苗也成长起来，矮树都变高树，遮挡了景色。游人为了观景，在亭后开出新路，只要跨过围住观景亭的矮栏，便可出去。
打卡要去1号观景亭外
沿泥路走，很快便走到开扬位置，可以望到青马大桥及马湾的景色。这个位置是这条路线的另一个打卡位置，也是个看日落的好地方。上山看日落，有些人会害怕摸黑落山，但青衣这条路有个好处，看日落的地点与终点很近，看完日落才落山也不怕。
在1号观景亭附近留到傍晚7时，夕阳沉进大榄一带山脉后，便启程落山。离开观景亭，走回分岔路口，转右继续行，基本上全程落山，路上可以见到黄昏下葵青区的风景，而路的两旁不时见到有长凳，方便由这边上山的行山人士休息。
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15分钟落到马路
一条大路行到底，就会落到青衣西路的终点，由1号观景亭至此，不过是落了15分钟。落到马路，转左沿行人路走，不久就到了青华苑的巴士站，有巴士到青衣港铁站，亦有机场巴士路经，可往荃湾、葵芳等地。
这条路线全长约4公里，下午4时25分上山，到傍晚7时多下山，包括影相时间，花了约2小时45分钟。这条青衣自然径适合黄昏行，可以观赏日落，大部分路段都有树荫，休息位置极多，但沿途没有补给或汽水机，行山人士需要带齐饮料出发。
这条青衣自然径的指示牌很多，亦很清晰，迷路的机会不高。路程的最高点都是约200米高，上落不多，是合家欢行山之选。大部分都是铺好的山径，穿普通运动鞋行也可以。
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青衣自然径（长宏至青衣西路）
全程：约4公里
需时：约2.5小时
体力需求：1星（路程不长，最高点仅约200米，休息位置极多）
技术需求：1星（全部青衣自然径都是靓路，大部分路段都有栏杆扶手）
起点交通：青衣港铁站搭九巴248M到长宏
终点交通：在青华苑站搭巴士至各区