【行山．01山记】“麦径40”行大浪西湾 01SOLar三女将雨中赶路
行山并不是一项单纯步行的运动，除强身健体外，还可增广见闻，更能认识志同道合的新朋友。
在今月“麦径40”的第二次活动，邀请到3名“01SOLar”的女将Canetti、Kylie及Avis同行，她们异口同声表示，行山改变了她们的生活，变得更健康。这次旅程还有神秘嘉宾，香港马拉松好手杨锦鸿（金毛）在中途会合大队，一起行去咸田湾。
《01山记》是记者上山采访后，以第一身写下旅程上的所见所闻。
为庆祝香港最长行山径麦理浩径启用40周年，《01体育》与“野外动向Hong Kong Discovery”今年合办“麦径40”行山计划，希望分开10次活动，走毕全长100公里的麦径。
在3月的首次活动，由西湾亭逆走麦径到北潭涌，行完麦径首段及部分第2段。在4月今次的活动，再在西湾亭出发，顺走余下的麦理浩径第2段，经过大浪西湾及咸田湾，登上大浪坳，落到赤径，行至北潭坳。
西湾亭遇礼服的士司机
是日天气清凉，虽然密云有微雨，到西湾亭起步行山或露营的人不少，有内地旅行团包了两架旅游巴到来，游客下车后获派早餐，之后几十人挤在凉亭中穿雨衣，整装待发，往大浪西湾进发。
微雨并没有阻挡本地行山客的热情，他们除了乘搭由西贡市中心开出的村巴外，还有不少人搭的士来到，更有的是一班十多人分三、四架的士同时抵达。当中，有名的士司机身穿礼服，令人称奇，他还帮乘客到车尾箱搬行李，服务非常好。当凉亭中的行山客向他大声赞好时，这名礼服司机大方地挥手致谢。
Canetti：3年前重拾行山兴趣
3名“01SOLar”的女将Canetti、Kylie及Avis出席今次活动，她们都穿上短裤跑装，加上健美身型，相信皆是运动健将。为了应付不稳定的天气，她们都做足准备，带了帽及雨伞。我系SporTi专页的Canetti有丰富跑山经验，笑言十分熟悉麦径第2段，“行过数不清那么多次”。
“念中学时开始行山，参加AYP（香港青年奖励计划）及考山艺，离开了学校后，有段时间因为工作繁忙，抛开了行山这个兴趣，运动都少了。”Canetti讲到她的行山经历：“3年前，机缘巧合，有朋友组了一队毅行者，三缺一，叫我去参加，那就开始重拾行山，行到现在。”
Kylie及Avis：结伴行山，动力更大
Kylie及Avis经营Hikipedia 山上。山下专页两年，两人常常结伴行山，然后在网上分享行山经历。Kylie及Avis表示结伴同行是行山的动力，Kylie说：“行山的话，如果有人陪伴，动力会更大。”
说起两人将行山变成习惯的开始，Avis表示：“我有次见公司赞助个山赛，可以免费参加，之后就开始行山。”Kylie接着说：“是她叫我一起行，刚巧那段时间我较空闲，就经常两个人一起去行。其实都几神奇，两个本身少行山的人，又少运动的女孩子，可能因为有个伴，所以就一直行落去。”
两人都觉得习惯行山后，身体更健康，Kylie说：“以前假期在家中hea一日，之后上班又很累，但常常行山之后，你不会因为星期六日行山而上班累，反而身体好了，更加精神，这是个很实在的转变。”Kylie还认为行山令假期过得更充实，她续说：“以前放假可能睡到10点11点，现在就算约8点在西贡等，我们自然会在6点起床，变成了个习惯。现在假期比平时上班还要早起身，不知怎样做得到。”
马拉松好手金毛中途加入
Canetti、Kylie及Avis经常行山，但较少留意行山径两旁的植物，所以当“野外动向Hong Kong Discovery”导师Antipas沿路讲解生态时，她们都很有兴趣，留心听讲解。例如，有些植物的桠枝上会有一团团白色的“棉花糖”；Antipas解释，有种昆虫叫沫蝉，其幼虫吸食植物汁液为生，牠们会分泌泡沫，包裹全身，保护自己，变成像棉花糖般。
一行人早上10时多起步，约半小时后，行到吹筒坳的十字路口，接上麦理浩径第2段，遇上一位神秘嘉宾，就是6大马拉松Sub-3跑手杨锦鸿（金毛）。行10公里怎能满足到金毛！因此，他提早在8时半于北潭涌起步，沿麦径首段跑去东坝，再经浪茄及西湾山，花了约两小时来到吹筒坳与大队汇合，一起行山，相当厉害！
参观西湾观星地点
经过大浪西湾，行过横跨双鹿石涧的石屎桥，缓缓地上山。不久，一行人到达一个奇怪的新景点，就是在3月开放的西湾观星地点，入面有张按人体工学设计的环形座椅，方便游人卧在椅上观星。大家好奇地在椅上卧了一会，没有什么特别感觉，继续前行。
约中午12时，一行人抵达咸田湾，在士多吃午饭。望往雨中的海湾，Canetti说：“大浪四湾十分漂亮，特别是夏天，吹住海风望住海，坐在士多叹咖啡，是超级舒服的一件事。我也来过附近的地方露营，望住个海也很舒服。”Kylie及Avis之前行过“一尖三咀过四湾”的行山界“考牌路线”，她们表示第一次看雨中的咸田湾。
金毛匆匆食完午饭，就早一步离开，我们笑言他一定嫌大队行得慢。此时，愈来愈大雨，最初打算待较细雨才起行，但见雨势未见减弱，决定速战速决，续沿麦径第2段，不作小休或者生态讲解，加速前进。一行人用了个半小时左右，在下午两时多抵达终点北潭坳，行完麦径第2段；此时天色黑如夜晚，天文台发出今年首个红色暴雨警告。总算在最坏的天气来到之前，完成这次旅程。
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