内地本土疫情反复　张伯礼：最好的预防是稳定心态

内地发布防疫“新十条”措施后，本土疫情反复。近日，中国工程院院士张伯礼对此表示，仍需继续观察疫情变化方向，包括看病毒下一步如何变异，以及观察感染者临床的症状表现。他同时呼吁民众，“不焦虑，不恐慌”，并指最好的预防方式是稳定心态。

张伯礼说，新冠病毒感染者一般分三种情况。第一种情况是感染后肺部出现了炎症，甚至出现“白肺”，这种情况是新冠肺炎。第二种情况是出现咳嗽、喉咙痛等上呼吸道感染的状况，也有的出现肌肉疼、无力，但是没有出现肺的症状，这种情况不应被称为肺炎。第三种情况是无症状感染者，自己没有症状，但可能会传染给他人。

张伯礼表示，从临床来看，若出现上呼吸道症状，症状一般会在3到5天有明显减轻甚至消失。而针对可能出现的“白肺”症状，张伯礼指出，“确实有了肺部的症状也不要紧，从我们三年总结的经验来看，肺的炎症通过积极治疗都能康复。”

张伯礼表示，阳性患者应该遵循“早发现，早治疗，早用药”的原则，使用治疗普通感冒的药物都可以，同时也可以遵循“首用加倍”的原则。在使用药物时应该辩证论治，不必迷信或抢购某一种特定药物，“很多药物都有效。”他同时指出，中国在过去三年的抗疫过程中积累了许多行之有效的经验，这些抗疫经验和抗疫方法在今时今日仍然适用。

张伯礼认为，面对疫情最好的预防是心态，除去维持在日常生活中保持社交距离，勤洗手，戴口罩，少聚集，不聚集等基本状态以外，也应该多关注心理健康，不焦虑，不恐慌，不用特别紧张，保持正常饮食状态和良好的睡眠质量，稳定心态。

“三年抗疫，我们有得有失，总结抗疫精神，更是无比宝贵的精神财富。”张伯礼同时也鼓励并期待以后培养出更多的医学生，为抗击疫情做出贡献。