60岁叶蒨文登《声生不息》勤做运动无惧白发皱纹 享受优雅变老

为庆祝TVB 55周年台庆，加上回归25周年，TVB与芒果TV联同《我是歌手》原班人马，炮制音乐节目《声生不息》，召集中港两地殿堂级歌手与新生代唱将，重新演绎港乐经典，为观众送上家传户晓的经典金曲。早前播出的MV，由香港人耳熟能详的多位歌手，包括林子祥、叶蒨文、李克勤、杨千嬅、炎明熹等携手献唱罗文的经典《好歌献给你》，随即引来网民关注及回响。当中久未在电视与观众见面的叶蒨文（Sally）以一头银发示人，刚“登六”的Sally多年来热爱运动，不介意脸上出现皱纹，只望能优雅地变老。

叶蒨文早年凭《潇洒走一回》、《零时十分》等歌曲走红，是80年代当红的天后之一。1996年与林子祥结婚，婚后叶蒨文淡出娱乐圈，专注于家庭，两人恩爱无比，每当林子祥有演唱会，叶蒨文都会在台后默默支持；即使两人婚后没有生儿育女，但叶蒨文将继子林德信及继女林德懿视如己出，每当林德信有演出，叶蒨文都会挺身支持。近年叶蒨文与林子祥过起半退休日子，经常做运动，高尔夫球、羽毛球等都是她的爱好，偶尔也会亮相综艺节目。

放开心境自然健康美丽

60岁的叶蒨文保养不俗，身型纤瘦之余，素颜气色也不错。她曾分享生活一定要保持开心，健康饮食和多做运动。正如俗语“筋长一寸，命长十年”所指，叶蒨文每朝起床会先拉筋10分钟，睡前亦会做一字马；即使护肤时也会善用这五至十分钟作擘腿拉筋，保持关节及筋骨灵活。

不求名利　追求简单生活

叶蒨文在“登六”时曾撰文指60年过去，在过往每分每秒间她曾追逐过很多，经历了不少起落，现在的她只追求简单的生活。她表示：“自己真正渴望和想要的，只是一个简单的微笑，温暖，理解，一个暖心的拥抱，一通电话，或者现在更流行的，问好的一条简讯，一个健康强壮的身体，很多很多笑声，连结，交流以及爱。”

享受做自己　接受慢慢变老

踏入60岁，以往有染发习惯的叶蒨文选择以一头白发迎接，额头、眼尾的皱纹清晰可见，她坦言自己享受优雅地变老，希望粉丝可以接受真实的自己。虽然已年届60，不过Sally仍抱持努力学习的心态，她写道：“我知道还有太多东西需要学习，感觉自己必须不断学习成长，才能成为最好的自己。”