痔疮｜中老年排便困难？肠道衰退与痔疮有关联！4原因增痔疮机率

随著年纪渐长，身体很多机能都会衰退，相较于常见的眼科、脸部老化，肠道的衰退与痔疮也值得留意。

医师表示，50岁以上一半女性会罹患痔疮，产后是最大关键，此外还包括肠道与静脉回流变慢、直肠敏感度降低、骨盆底肌肉无力、服用药物等，造成排便困难、马桶蹲太久，影响血液回流，提醒若有痔疮或消化道困扰，应就医治疗。

4原因提高痔疮机率（按图 👇👇👇）

台湾台安医院大肠直肠外科医师黄郁纯表示，根据美国胃肠病学会（ACG）估计，到50岁时，将近一半的人患有痔疮。为何比例这么高？有以下几个原因。

1. 产后是最大关键

有别于以年龄做区分，产后不管年纪都要多留意。原因是不断增长的子宫对下腔静脉的大静脉施加压力。该静脉将血液从腿部输送回心脏，这种压力会减缓身体下半部的血液流动，血液减慢产生的压力，就会压迫直肠周围的静脉，使它们肿胀。

2. 肠道与静脉回流变慢

随著身体老化和机能下降，行动能力变慢，往往过著久坐不动的生活方式，结果流向身体下部的血液变慢，引发静脉回流不顺，同时肠道机能的退化，也让年老后，排便不顺，进而加大腹内压的压力。

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3. 肌肉无力和用药造成难排便

年纪增长，直肠敏感度降低，加上行动不便、腹部和骨盆底肌肉无力，更容易加大排便压力。此外，使用止痛药、抗高血压药和精神用药等，也会造成中年老人“继发性便秘”。

4. 马桶坐太久

对于年纪渐长的妈妈们，马桶蹲久不仅不会帮助排便顺畅，反而会加剧便秘与痔疮恶化。年长后，直肠平滑肌收缩减弱或无法放松排便肌，会让排便时间拉长，拉长的过程只会不断增加腹内压挤压粪便，导致血液回流受阻，很可能站起来时瞬间天旋地转而晕倒，更要多小心。

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黄郁纯提醒，如厕时应该要放松，过度的施加压力反而会失了便性。呼吁有些细微的症状就要多加留意，若有痔疮或肠道消化困扰，应进一步就医寻求治疗。

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