大肠癌｜日本音乐大师坂本龙一逝世 曾2度患癌 边8类人士属高危？
日本著名音乐家坂本龙一于上周二逝世，享年71岁。
据日本媒体报导，坂本龙一在3月28日于东京一家医院离世，他所属的Avex唱片公司证实消息。公司指，按照坂本龙一的强烈意愿，葬礼只会让近亲参与。
坂本龙一生于1952年1月17日，一生曾夺得多个国际奖项，其中不得不提的是在1987年，他凭借为电影《末代皇帝溥仪》配乐及演奏，囊括了奥斯卡最佳音乐奖、金球奖最佳原创配乐、格林美奖等3大奖项，更是成为了第一位荣获奥斯卡最佳原创音乐奖的日本人。
可惜，近年来他两度患癌，早在2014年，他就曾被确诊咽喉癌，更因此要一度停工休息。及后，虽然重新复出，惟2021年再度传出他罹患大肠癌的消息。
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大肠癌是甚么？
根据卫生署资料，大肠癌是香港第二位最常见的癌症，于2020年，大肠癌占癌症新症总数近一成半，同时大肠癌亦是本港致命癌症中排第二位。
大肠癌是结肠或直肠内的细胞异常生长所形成的癌病。大肠是消化系统的最后部份，分为结肠与直肠。有时大肠内壁细胞会不正常生长，出现息肉、溃疡或其他形态肿块，但这些大部份的肿块为良性的，唯亦有小部份息肉可能发展成为恶性肿瘤，变成大肠癌。癌细胞会持续生长，并逐渐扩散和转移至身体其他部位。年纪愈大患上大肠癌的机会便愈高，特别是50岁以上的人士更要加倍注意。
▼大肠癌8类高危人士（按图看清👇👇👇）
1. 年龄超过50岁的人，特别是超过60岁的人；
2. 有家族史的人，尤其是近亲中有一人罹患大肠癌的人；
3. 患有炎症性肠病，如溃疡性结肠炎或克罗恩病等；
4. 饮食习惯不良，如高脂肪、低纤维、高蛋白、高糖等；
5. 缺乏体力活动，经常久坐不动；
6. 长期吸烟或饮酒；
7. 患有糖尿病或肥胖等代谢性疾病；
8. 曾经患有大肠息肉或慢性便秘等。
预防方法
大肠癌预防贴士（点图👇👇👇）
1.多吃高纤维食物
2.少吃红肉和加工肉食
3.恒常进行体能活动
4.保持健康体重及腰围
5.避免饮酒及吸烟
参考资料︰卫生署、癌症网上资源中心
日本音乐大师坂本龙一生涯曾两度患癌？
早在2014年，他就曾被确诊咽喉癌，更因此要一度停工休息。及后，虽然重新复出，惟2021年再度传出他罹患大肠癌的消息。
甚么人士罹患大肠癌的机会较高？
1. 年龄超过50岁的人，特别是超过60岁的人；
2. 有家族史的人，尤其是近亲中有一人罹患大肠癌的人；
3. 患有炎症性肠病，如溃疡性结肠炎或克罗恩病等；
4. 饮食习惯不良，如高脂肪、低纤维、高蛋白、高糖等......了解预防大肠癌方法按此