妊娠糖尿病｜巴西惊诞巨婴皆因妈妈患糖尿？营养失衡风险高

“自己的BB长得肥肥白白”，相信这是大多数父母的盼望，但其实婴儿长得过份肥胖，不但可能危害自身健康，更会影响分娩、危及妈妈的性命。近日，巴西一名27岁孕妇在医院诞下一重7.3公斤（18磅）的男巨婴，此重量更打破了当地纪录。医生表示巨婴的出现源于母亲患有一病，分娩过程十分危险，幸好现时母子平安，就此感到高兴和感恩。

综合外媒报道，在一月十八日，巴西一名 27岁孕妇Cleidiane Santos dos Santos在Padre Colombo医院剖腹产子，男婴体程重达达18磅（7.3公斤），身高接近60cm，体型跟9个月的婴儿无异。

诞下巨婴被医生揭其母患有一病

主诊医生Artemisia Pessoa表示，她诞下巨婴全因患有糖尿病所致。他形容这情况是十分危险，幸好现时母子平安，就此感到高兴和感恩。男婴现时仍在重症监护病房接受监察，而健康情况维持良好，母亲亦能以母乳喂哺。

妊娠糖尿病不容忽视

​​根据香港家庭计划指导会资料，妊娠糖尿是怀孕期间出现的糖尿病，一般在怀孕约五、六个月时才发生，主因是孕妇怀孕期间体重上升，对胰岛素需求增加，但胰脏却未能提供足够的胰岛素分泌；同时怀孕期间身体会分泌一些抗衡胰岛素的荷尔蒙，令胰岛素的功能降低。在这情况下，身体无法把食物所供应的糖份转作能量，过多的糖份便会累积于血液而导致血糖上升，造成妊娠性糖尿。

早在本年初，中大医学院就曾发布研究结果，研究发现香港孕妇普遍营养失衡，在孕怀初期香港孕妇普遍钠摄取量超标，而膳食纤维则摄取不足。若维持不良饮食习惯，出现妊娠糖尿、高血压、毒血症或早产风险恐较饮食健康者多30%。

妊娠糖尿病的高危险群

1. 肥胖（BMI超过25）

2. 高龄（35岁或以上）

3. 有第二型糖尿病家族史

4. 曾有妊娠糖尿病史

5. 曾诞下重磅婴儿（4.5公斤或以上）

6. 患有 多囊卵巢综合症 或 荷尔蒙相关疾病

妊娠糖尿病的症状

妊娠性糖尿病症状通常较不明显，高危一族的孕妇应保持良好的饮食及运动习惯，并留意自己身体状况。一般产检虽然已包含基本尿糖试纸测试，但要确认是否妊娠糖尿需进行进一步的血糖筛查。但若孕妇吃多、喝多、排尿多，体重不升反降；又或是吃得不多，产检时尿糖测试呈现阳性，就有妊娠糖尿的可能。

1. 频尿

2. 口渴，即使喝水量增多还是口渴

3. 总是感到疲倦

4. 反复感染，如鹅口疮（Oral thrush）

5. 视线模糊、视力不良

预防妊娠糖尿病4大要点

1. 保持体重适中

孕妇的体重控制非常重要，能预防妊娠糖尿病并减缓症状，并确保母婴健康。怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加 10～14 公斤为宜。且须注意体重增加的速度。怀孕 12 周后，每周体重增加 0.3～0.5 公斤为宜。为避免孕妇酮酸血症发生，孕期中应禁止减重

2. 适度运动

运动有助刺激新陈代谢，增加血糖吸收，同时有助降低胰岛素抗阻，从而有效控制血糖水平。建议孕妇可在饭后一小时散散步，以增加活动量。

3. 正常而稳定的作息

若必须晚睡，睡前可吃点心，避免半夜出现低血糖，或空腹太久可能造成酮酸血症，对妈咪、胎儿都不好。

4. 保持饮食健康

遵守三低一高（低油、低盐、低糖、高纤维）+ 多元均衡的饮食原则，可以采取少量多餐的方式，三餐之间可加点心，因为大量进食使血糖快速上升，所以“少吃多餐”可令血糖上升减速，帮助稳定血糖。另外，水果建议一天摄取2份，可在两次点心时间吃。尤其餐后血糖容易高的孕妇，更应该把水果放在两餐中间吃。