湿疹｜秋冬季节湿疹易发作！肝功能不佳患者要把握这段时间养肝
每当东北季风来袭，气温骤降，加上有机会出现降雨情形，尤其是湿疹病患更能明显感受到气候变迁带来的影响，不只气温和湿度会使湿疹恶化，台湾中医师郑爱莲指出，湿疹患者若同时患有乙型肝炎或肝指数偏高，将增加湿疹修复的困难度。
配合肝气治疗湿疹 把握晚上11至3点养肝黄金睡眠时间
郑爱莲说明，这类患者想要治疗湿疹，需连同肝气调理，方能根本治疗湿疹，并修复受损的肝脏。首先第1步就先从睡眠开始调理，从中医的观点来看，晚间11点至凌晨1点是经络运行至胆经的时段，凌晨1点至3点则是肝经的运行时段。肝与胆表里相通，会相互影响身体的修复结果，因此晚间11点至3点这段黄金时间是最适合透过睡眠来让身体排毒、解毒、修复的。
郑爱莲进一步解释，排毒是肝脏最重要的工作。人体代谢过后的废料及有害物质，都会透过肝脏排解，若熬夜晚睡，长期累积毒素在体内，就容易有口干舌燥、睡眠品质不佳，甚至导致疾病发生。
了解“湿疹”和“癣”的异同：（按图👇👇👇）
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中医调理脾胃 治疗湿疹和养肝双管齐下
至于该如何治疗这类患者呢？郑爱莲曾收治1名年约58岁的男性外卖员因湿疹病情加重而求治中医，主诉有口干、睡不好和夜间皮肤痒等症状，进一步询问发现该患者为乙肝带原者、还有业绩压力和熬夜问题，医院检查也发现肝指数超标。后来借由服用中药调理脾胃、肝气，再搭配中药材萃取的外用药膏治疗。约半年左右，湿疹已完全去除，肝指数下降至正常标准。
另1位45岁的上班族，自20多年前就罹患湿疹至今，期间曾两度因严重湿疹引起蜂窝性组织炎而住院，使用类固醇反复治疗仍未完全治愈，因而转往中医治疗。郑爱莲补充说明，该患者曾多次服用药物，因此肝指数也超标，湿疹症状严重。而经中医治疗1年多，耐心服用中药、擦外用药膏后，湿疹已恢复7、8成，肝指数也恢复正常。
有肝炎或肝气循环不佳的人 不宜做激烈运动
郑爱莲强调，一般而言，治疗湿疹会先从脾胃调理起，不过因为上述案例都有湿疹病情加重，合并口干、睡不好等症状，便合理推断患者有肝炎或肝指数过高。肝气不畅通会使原本的皮肤疾病加重，若患部红肿严重的话，就必须再加入清热解毒的药物，同时增加调节肝气的药物比例，帮助患者同时修复肝脏与湿疹问题。
除了药物治疗之外，郑爱莲也提醒民众，有肝炎或肝气循环不佳的人，不宜做激烈运动，否则反而会使肝指数升高，应著重在吃好、睡好，多补充优质蛋白质，尽量选用水煮、清蒸、水炒等烹调方式，避免吃炸物，也不宜熬夜，配合医嘱调理，就能重拾健康的皮肤状态。
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