暗疮｜生鼻翼脾胃湿热戒油腻 暗疮4位置反映五脏中医1招清热去痘
我们的皮肤状况，能反映出健康与否，痘痘也是！青春痘不是青少年的专利，成人压力过大也会长痘。中医观点可从痘痘长的位置，看出五脏的问题，台湾中医师吴明珠分析脸上4种常见长痘的部位，暗示你健康警讯！
▼4个冒痘位置看出“五脏”危险讯号（点击下图看清👇👇👇）
1. 额头长痘：心火旺
台湾中医师吴明珠说明，额头上的痘痘也叫压力痘。中医认为，前额长痘多与心火有关，人在感觉紧张、压力大的时候，额头首当其冲。另外，这种人舌头一伸，可以发现舌尖好多点点，好像快出血的样子，也睡不好。建议要纾缓压力、通畅心情，才能让心气充沛、心血充足，进而把火热之毒排出去。
2. 脸颊长痘：左肝右肺
脸颊长痘分左右。左边脸颊长痘，多因肝气不舒及肝火旺所致。吴明珠表示，因肝气郁结，肝的气血运行不畅，热毒痰瘀这些垃圾都积在体内，久不排毒就会堵在皮肤上，痘痘就出现了。而右脸颊属肺，右脸颊长痘和肺阴不足、肺热有关。
另外，在中医观点，肺和大肠相表里，便秘时大肠积热，也会引起肺热，同时肺热也会引起便秘；所以便秘时会发现右脸颊痘痘多一点。有些人是两边脸颊都长痘，其实就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。
3. 下巴长痘：子宫寒湿
吴明珠指出，若女性下巴反复长痘痘，大多和“上热下寒”体质、宫寒湿瘀有关，特别是月经来前那几天，很多女生下巴会长痘，甚至月经来会痛；此状况有宫寒、有瘀、有湿，相对比较复杂，与荷尔蒙有关系。
4. 口鼻周围长痘：脾胃
口鼻周围长痘痘，也叫“食积痘”，与脾胃湿热有关。若平常吃太好、太油腻、重口味，或爱吃辛辣、烧烤、花生等食物，都容易长痘痘。建议饮食要清淡，少吃肥甘厚味、辛辣油腻食物。
一帖“颠倒散”，帮助痘痘消肿又清热
想挥别痘痘和油光？吴明珠传授“颠倒散”，帮助痘痘消肿又清热。使用药材是硫磺和大黄粉，作法是：把2个药材以1：1的份量合在一起，然后加一点凉开水搅一搅，做成一坨坨的黏稠状丸子，然后敷在痘痘上。另外，这个痘膏也可以在睡觉时，贴在脚心的涌泉穴，作用是把心火往下降。
为什么叫颠倒散？吴明珠解释，因为大黄是苦寒，硫磺则是燥热、辛温，两者性味完全不同，能达到消肿又清热的作用。
相关文章：【暗疮】脸长痘痘非护肤不力？ 寒底、热底体质暗疮征状调理不同
相关文章：减压食物｜压力大内分泌失调周身痛 合桃椰菜花6食物减压抗抑郁
延伸阅读：
大寒养生防猝死！藏医提醒“防五寒” 第1点：早上起来这样喝水养五脏
【本文获“TVBS”授权转载。】