【湿疹】酒精搓手爱吃甜手掌易生水泡？汗疱疹3类型薏米冬瓜去湿

湿疹，困扰不少人，特别在新冠肺炎疫情下，频密使用酒精消毒和经常戴手套等都可能加剧湿疹情况。加上夏天又湿又热，除了易诱发皮肤癣，中医认为身体湿气太盛也会引发汗疱疹，令手脚长水泡，痕痒不已！汗疱疹大致分为3类，有些痕痒，有些不痕不痒，更有些会变得红肿，分清汗疱疹类型对症下药！
撰文：注册中医师倪咏梅

汗疱疹：手脚掌生水泡

手掌长了痒到不行的小水泡，千万不要想当然地认为它是水痘，因为很大机会是“汗疱疹”！

汗疱疹和汗没有关系、更与性接触没有关系（很多人一听到“疱疹”就以为是性病），而是一种位于手脚掌的湿疹。

汗疱疹多数出现在手上，病人的手掌心、手掌侧、手指侧会长出针尖至芝麻大小的水泡，由一粒到数十粒不等；脚部则较少，但位置也多在脚底或侧面。

长水泡的位置会极度痕痒，令你想拼了命地去抓痒。当水泡抓破之后，痕痒的感觉会慢慢减退，水泡原来的位置会形成环状的脱皮脱屑。可是，水泡破了并不代表痊愈，因为不处理好湿重的问题，水泡还是会不停的长出来。

酒精、胶手套刺激双手

最近因为汗疱疹来求诊的人增多，其中有几位是因防疫时常用酒精搓手液，酒精刺激手部，加上有些人外出时又会戴上胶手套防疫，双手长时间闷焗在手套中，使湿气不能宣发，令手更湿，形成汗疱疹。

因此，如果手部易长汗疱疹或本身有富贵手或手部湿疹问题，应尽量以洗手代替酒精搓手液，及避免长时间戴胶手套。

汗疱疹3大常见类型

汗疱疹可分为3个常见类型，分辨汗疱疹类型才可对症下药，改善痕痒不适等症状！

1.　【湿热】

征状：（按图）

成因：喜欢吃海鲜、煎炸、饮酒、甜食等湿热食物，令湿气郁滞于皮肤

改善食疗：绵茵陈薏米冬瓜饮（按图）

2.　【寒湿】

征状：（按图）

成因：居住或工作环境偏湿、喜爱吃生冷冰冻食物，结果脾胃虚寒，不能正常代谢水分，水湿结聚于四肢末稍

改善食疗：老陈皮健脾饮（按图）

3.　【脾肾两虚】

征状：（按图）

成因：多年来反复发作，或大病久病、年老体弱损伤脾胃及肾气，令水液代谢失常，水湿郁蒸于末稍

改善食疗：益气化湿饮（按图）

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