严选7月十大歌词｜陈卓贤Gin Lee齐靠八字真言　鼓励走出低潮

撰文：邓颖琪

出版：2023-08-19 13:00更新：2023-08-20 14:09

7月份的严选歌词来得比较迟，但还是首首精彩，其中多首都是与自我安慰、治愈有关，希望正经历低潮的大家听完会继续抖擞精神、重新上路。如：陈卓贤《拥抱后的歌》就教我们面对低潮后要记住什么、郑秀文《吃掉悲伤》提醒我们把悲伤吃下和消化会变得更坚壮、Gin Lee《企好》鼓励大家失恋也不忘挺直腰骨企好、丽英的《(Not) The First Take》则劝勉我们无需强迫自己“一Take过”，即使NG也终有一天会成功。此外，KOLOR的《52赫兹》则碰巧与早前热话——鲸鱼有关，讲的就是一条世界上最孤独的鲸鱼。

1.《52赫兹》KOLOR

作曲：Robin Law
填词：林夕
编曲：KOLOR、J1M3
监制：Alvin Leong、KOLOR

若为上岸要牺牲更多
快听清楚你愿意苦海找慈航当初也像我
但五十几赫兹如何可听得到共鸣如鲸歌

早前西贡发生了鲸鱼惨死的悲剧，而同月恰巧KOLOR也推出了一首跟鲸鱼有关的歌。《52赫兹》来自“52赫兹鲸鱼”，他是一条在太平洋出没、叫声音频为52赫兹的鲸鱼。鲸鱼间本来用音频沟通，这种叫声又称之为“鲸歌”。但有一只鲸鱼的叫声频率比其他鲸鱼高很多，科学家认为牠的叫声无法被其他鲸鱼听见，故称牠为“世界上最孤独的鲸鱼”。

这首歌就表达了一种孤独的心境，蓝鲸和蓝鲸自己，可以听得到对方的鲸歌；然而主角与自己所爱的人却不同频，因信念分歧而未能共振。

2.《企好》Gin Lee李幸倪

作曲：徐浩
填词：黄伟文
编曲：徐浩、黄兆铭
监制：徐浩

临完场挨一刀如何才能不倒
背熟这八字诀记住挺直腰骨企好

失恋的出口，原来就是简单二字——企好。虽然刚刚失恋确实会很痛，但请谨记“现在你会很痛然而挨若干天郁结就通”黄伟文还送上八字诀给大家：“记住挺直腰骨企好”，世界上没有谁不可失去谁，不要求别人去同情自己，学识自救之后，会发现就算抛开了昔日扶住的拐杖，靠自己一样可以重新挺直腰板站起来，不要再卑躬屈膝了。

3.《怪我只敢做好人》林家谦

作曲：林家谦
填词：林夕
编曲：林家谦
监制：林家谦

人人越想美善想到太多所以
想不闻不问
面对灵魂一拷问
令我只敢做好人

早前推出完《万一你是个好人》，今次《怪我只敢做好人》又来到另一个意识流，林夕出手带领我们深思到底在做好人与坏人之间如何抉择。歌词用一句句的问句，来展现对灵魂的拷问，而最终，由于逃不过良心责备，不想因背叛自己良心而失眠、也不想伤害别人，所以尽管做个坏人可能来得比较轻松，主角还是只敢做个好人。

4.《(Not) The First Take》丽英

作曲：黄丹仪
填词：黄伟文
编曲：Matt Chow
监制：T-Ma

有阵时必须很多 take
跟工作或爱恋是类似的
如果你共我曾场场投入过
幸福虽晚了你都不会后悔的

近年日本的《THE FIRST TAKE》大热，但人生在世又岂能事事“1 Take过”？黄伟文活用“Take”、“Tick（剔）”两个同音字，安慰生活中每个NG的人。当然我们每个人都想“一 Take过”就“得到一剔”，但即使未必顺利，肯继续尝试、重来的话，终有天会成功。而过程中自己的投入，将来回望我们也必定不会后悔，“一次不够 Take够六百Take”！

5.《吃掉悲伤》郑秀文

作曲：Edmond Tsang
填词：王乐仪
编曲：谢国维、Allan Lau
监制：蔡德才@人山人海、谢国维

谁料到哀哭之后炼成坚决
悲伤也吃掉才发觉
可滋养气力来给我愈挨愈远

一生中总会遇到各种低潮，以及让我们沮丧的挫折，郑秀文（Sammi）却教我们要“吃掉悲伤”，“吞过一千种悲伤和一千种破损”的她，认为只有把悲伤吃下、消化，才能慢慢超脱绝望，逐渐复原，将悲伤细嚼过下，它就会成为身体里的养分，让我们有气力愈挨愈远，继续前行。

6.《微时》许廷铿

作曲：邓小巧 / 谭逸洋
填词：邓小巧
编曲：Goro Wong
监制：于逸尧

入社会常常迷失困倦多得你在身边
你我识在微时并肩作战与修炼

邓小巧、许廷铿（Alfred）自《超级巨声》开始相识14年，近日小巧就为许廷铿写词纪录这段识于微时的友谊，很多人说娱乐圈复杂、人心难测、“善意都被社会贱卖”，但小巧却有幸在这行遇到一个陪著自己哭过笑过心酸过，可以共患难的挚友，只要跟对方在夜半讲几句，那种窝心安慰好比药水一样神奇。她感激Alfred一直与自己并肩作战，并祝福彼此：“不管几多岁请好好相信用赤子的心老去。”

7.《青年危机》陈蕾

作曲：陈蕾
填词：陈蕾
编曲：赖映彤
监制：赖映彤

别被这较技心逼死当快要死也撑起
如能耐心把这困局当做契机危机可变转机

也许只得改变放低偏执从零开展奇迹先可上演
美丑都走一遍更加感激这趟试炼人生此刻再上链

每个年代的人，成长时期仲难免被标签，MV中提到一个又一个青年危机，歌词讲到我们过了青葱岁月，却不知道将来有什么出路，眼看同侪间个个有后路、有方向，自问却找不到出口。不过陈蕾就叫大家“别被这较技心逼死”、“如能耐心把这困局当做契机危机可变转机 ”在危机中学识自救的话，日后的我们一定会更懂得感激这次试炼。