便秘｜7岁男童长期排出“羊咩屎” 越医越严重方知是肠漏症作怪
不只成人会便秘，儿童便秘问题也不可忽视，儿童的便秘问题不像成人属于压力导致，可能跟过敏原有关。7岁的陈小弟弟长期便秘，排便型态也是一颗一颗的羊便便，尽管已经做过儿童健检、也根据过敏原报告尽量避开可能过敏原，但肠胃不适的症状却始终没缓解。医生说，经过诊断后发现，原来是肠黏膜没有确实修复，因此过敏反应才无法缓解。
台湾联安预防医学机构、联青诊所副院长苏圣杰表示，人体肠道除了能消化、吸收食物营养，肠道黏膜更是身体重要的屏障，能避免有害物质从肠道缝隙渗透到血液中。
苏圣杰说，陈小弟弟的状况，即是因为肠黏膜受损，造成肠漏症。所以无法阻止过敏原、毒素或其他有害物质渗透进血液中，才会造成不管怎么避开过敏原，还是有便秘、腹部不适的原因，甚至因为屏障大开，导致过敏原越来越多。
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不少人想到肠漏症，都以为是因为有特定过敏原导致肠道通透性增加，才会造成便秘、腹泻、皮肤痒等症状。苏圣杰说，压力、药物、酒精、放射线等其他因素也都是可能的原因，若肠黏膜修复过程赶不及破损速度，即会形成肠漏症，食物未被完全分解，其中的蛋白分子便会从缝隙进入血液，引发过敏反应。
因此陈小弟弟回诊时过敏原反而变多的原因，就是食物会穿透肠道黏膜，自然会使身体产生抗体、出现发炎反应。苏圣杰表示，有肠漏症时，并非只要不吃过敏原即可，修复肠黏膜，使屏障完整也是不可忽视的一环。
苏圣杰说，想要修复肠黏膜，最重要的是想办法增加黏膜的修复能力，从不同面向提供肠道支援，比如补充修复肠道黏膜的营养品，如麸醯胺酸、益生质、益生菌等，来支持黏膜细胞的修复。如同烫伤的人会使用人工皮覆盖伤口、避免暴露，肠黏膜也需要有营养素的支持，以利生成、稳定肠道黏膜。
苏圣杰提醒，修复肠黏膜之余，最重要的还是平时透过良好的生活型态预防肠道黏膜受伤，建议饮食上尽量减少过多的精致加工食品、注意三餐营养均衡，且有固定的运动习惯，也别忘记做好压力管理，才能顾好肠道健康。
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