陪产｜准爸爸问跟入产房该做甚么？过来人反提醒“切勿做一件事”
撰文： 联合新闻网
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孕妇生产时，陪着待产的先生往往不知道该做些甚么。
一名准爸爸就在网上求问，如果因为疫情被禁止进产房，老公还有甚么能做的，引出许多有经验的过来人大方分享，许多人更警告千万不要直视生产过程。
敢入产房陪伴太太的丈夫，其实都是了不起的男人来啊！（按图了解）
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一位身在墨西哥的准爸爸于PTT发文表示，自己再过不久就去医院陪老婆剖腹产，但目前完全没有紧张感，也不知道该做些甚么，加上最后一次产检时被医生告知，因为疫情缘故另一半也不能进产房，导致他有一种置身事外的感觉，“想到要让老婆独自一人在产房奋斗，我整个就是满满无奈+不舍”，所以他想请教通常老婆生产时丈夫能做些甚么。
帖文一出，钓出许多过来人分享自身经验：
．“好友的经验是握住老婆的手，当她沙包”
．“录影不要手抖，不要发出声音”
．“我有剪脐带”
．“手机准备好录影...”
．“很累，然后产房旁边的椅子或床很好睡”
．“等你老婆痛到想把你脸按在墙上摩擦，你会有感”
．“进去拍照，等著剪脐带”
更有人警告，切记不要直视生产画面:
．“千万不要看！”
．“我一个多月前才进产房看医生拿刀切我老婆肚子”
．“据说小孩出来那一瞬间不要傻傻去录影，有人看完一辈子心理阴影”
．“剖腹15分钟结束，我有录影，打光角度看不到血跟伤口”
据联合新闻网整理，要陪产的准爸爸建议先做好5件事，包含：“练习拉梅兹呼吸法，和产妇一起努力”、“帮产妇打气及擦汗”、“拍下最温馨感人的画面”、“帮宝宝剪脐带增加参与感”、“做好见血的心理建设”，才不会在陪产时手足无措。
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